上篇秋冬大衣超級穿搭術很多朋友看得過癮，又留言說：

太細緻專業了，收藏來好好學習，可惜我個子不高，想知道矮個子應該要怎麼穿大衣。

我就是矮個子，這話題倒是親身經驗，本文就以關鍵詞【小個子｜大衣｜選購｜穿搭】展開，講實用有效的方法。

首先，我們要清楚一個理念，就是不要惱自己矮小，也不要怪自己圓胖，愛自己是獲得美麗的第一步。試問連自己都不愛的人，又怎會散發魅力呢？那教你再多方法也是白搭。

所以不要再為此而感到可惜，用欣賞的眼光看自己，用敞開的心扉來穿衣說話做事，身體上的特點正是你與別人的不同之處，何不將此修鍊成你的個人品牌標籤。

01

看懂自己

體型

身高160以下打翻一片姑娘都成了矮個子，但實際上各有千秋。體型有很多種，而與小個子穿大衣有很強關聯的，我總結出兩大分類：

【矮小勻稱型】基本都在42公斤之下，有的甚至徘徊在35公斤上下，屬於瘦小類。這類女性感覺就像是模特身材的縮小版，其實很好穿衣服。只要頭不大，會擺POSE，分分鐘上雜誌都可以。

【矮大圓潤型】我認為在50公斤以上70公斤以下，這裡講的大是因為視覺上量感略偏大。可以穿長大衣，有五個超好用技巧：

? 不要加寬肩部也不要給上半身加量，不要用太大的領子，不要用大毛領大圍巾大帽子。

? 要在高腰位置有收腰，甚至高到胸下圍的位置。

? 增強頭部的向上延伸效果，比如短髮｜梳起的頭髮｜帽子｜露額頭｜有眉峰的眉形｜不下掛的眼神等。

? 即使選oversize的大衣，也盡量選H型的，而不是繭（O）型的。H型有修長的直線，且要敞開穿；O型往往會在身體中間呈現最寬，下面收緊而小腿不夠長，整個就成了球。

? 大好心情！道理很簡單，低氣壓下沉，五官下掛，低頭卑微又顯雙下巴，脖子縮短越來越矮；「高高」興興的笑容，興「高」采烈，情緒「高」漲，更有存在感和影響力，五官上揚明快，頭抬起更高貴，脖子拉長增加身高，這些都會放大你在別人心目中的形象。

▲ 贈送大家一個我的獨創法寶「視覺框」，每天出門前看看自己全身的「視覺框」，橫豎是個什麼比例，就知道好不好看了。

▲ 圖中三位女士身高其實差不多，胖瘦差異也不大，大衣衣長几乎一樣，卻穿出了完全不同的效果。

左一和右一明顯可以看出，穿H型和穿繭（O）型的優劣；以及蓬鬆型中長發的下垂感，和收縮型齊耳短髮及帽子的增高感比較。中間的女士著裝有兩個很明顯的弱勢，就是大圍巾和過寬的肩膀，好在她燦爛的笑容，讓我們把視線上移。

▲ 在醞釀文章架構時隨手畫的設計稿，幫助你理解（原創設計請勿盜用，如需定製可聯繫我）。

儘管都是小個子，但不同胖瘦打造個人形象著裝時的效果完全不同。矮小勻稱型以及更偏瘦的女士，可以穿出很時髦的效果，浴袍大衣｜X型｜A擺等都能穿。

而矮大圓潤型以及更偏胖的女士，建議穿較為修飾身型的款式，能勾勒出合適的肩線和好看的腰身，設計上更簡潔一些，多些窄長的「視覺框」-。

PS：因為每個人肌脂含量不同，42公斤與50公斤之間可根據視覺效果來分類，或者不用特意把自己分到什麼類型，因為是標準身型。具體每個人體型不同，需一對一分析，本文以兩大分類來講。

? 總結以上，你會發現並非矮個子就難穿大衣。即使比較難穿大衣的體型只要有了我給出的5個技巧，塑造好形象也不是難事。而且有了「視覺框」這個檢測工具，怎麼也難不倒我們「濃縮是精華」的姐妹們。

比例

除了這兩大比較鮮明的分類之外，我們還需要直面自己的全身比例，俗稱幾頭身。

根據我的經驗，中國矮小女性通常為6-6.5頭身，所以當我們在參考國外網紅博主時就要千萬注意了。

俄羅斯名媛Duma是我很喜歡的時尚ICON，被稱為時尚界的小巨人，能駕馭各種款式，視身高為無物。羨慕吧，崇拜吧，想模仿吧，對不起，她穿上高跟鞋幾近8頭身！頭小就是好。

而現實中，我們大多數人都是比周迅還不及的身材比例，甚至還有顆智慧的大頭。你是幾頭身？

所以我們在穿著大衣時，要想有好的效果，一定得注意比例。可運用以下三點我總結出的高段位神功，為自己長個0.5-1頭身出來！

? 身上的比例不要均等，均等在視線上會讓人按等分後的距離來看，即變短了。

▲ 原圖的穿著方式非常常見，現在看來確實不那麼養眼，有很大的原因就是123段幾乎均等。我做了兩個微調方案，第一種方案把3段加長，顯得衣服下面都是腿。第二種方案把2段加長，一下子讓人長高了。

? 身上的分段不要有視覺上跟頭一樣高的，不然重複強調了一頭身的距離，又佔去了兩個頭長，剩下的部分比例就很難模糊再重組了。

? 用高領或者圍巾讓身上的比例從耳下開始算起，不是從下巴算起能把頭高變短，把人高變長，頭身自然就多了。

既然是幾頭身的演算法，那麼頭部在視覺中占的比例越小，自然全身的比例就越好。

02

選購大衣

矮小勻稱型

比例好，基本各個廓型的大衣都可以選，建議是在膝蓋以上的長度，推薦這些款式：

如果要穿超長款，不建議是沒有腰身不顯腰部位置的款式。

▲ 比如這種情況下，恨天高也是然並卵。

矮大圓潤型

橫寬，多曲線，下垂，球體，非常需要通過服裝來修飾體型。記住，不是遮掩，千萬不要因為胖，就給自己套上一件寬鬆沒型的衣服！

大衣是很好的工具，就像在你的身體外塑造第二個「殼」，當然要選理想體型的啦——有收腰｜有肩型｜常規袖籠。但，儘管是「殼」，卻一定不能選過硬的面料，或者設計元素過於硬朗的款式，因為你是「柔軟」的妹子。

在選擇衣服長短時，建議是蓋住大腿最寬處，或者是蓋住小腿最寬處的長度。

推薦以下款式：

03

著裝搭配

妝發

▲ 左邊陰鬱暗沉，不如右邊清爽明快。

如果把左邊的內搭換成米色，劉海梳開，頭髮編起來，就會好看很多。

內搭

▲高領羊絨套頭衫，看不出你的脖子是短是長，又能延長身上的比例。

色彩上依然建議用比大衣淺一點的色彩，淺色亮色可以視覺上提高上半身。

矮個子女士選大衣，要控制好袖子的長度，宜短不宜長。

袖口露出點內搭，是時髦的穿法。

▲把襯衫穿在高領合身套頭打底衫外面，是個既復古又新鮮的穿法，可以嘗試。既能讓高領延長身形，又有V領修飾臉型。

穿進褲子里，腰線位置在中腰略偏上，如果太高腰會讓上半身顯得內容太多，略局促。

這種穿法更推薦給矮小勻稱型。

▲經典穿法，套頭衫裡面配白襯衫，小方領，重點是要系腰帶。

▲ 內搭常規領子的時候，可以把大衣的領子豎起來。

T恤+半裙的穿法一定要高腰。

內搭白色上衣，與膚色和大衣一個色系，略有深淺，很有層次。

半身裙與打底褲一個顏色，讓下半身一順到底，很顯長。

▲ 把圍巾也當成內搭的一部分，用來延長身形，推薦薄一些的羊絨款式，簡單地掛在脖子上即可。

如果是絲巾的話，就斜對角拎起來，形成斜裁的自然下垂感。

但不宜過長，宜蓋住肚子的長度即可。

褲子

▲ 闊腿褲｜裙褲可以像裙子那樣穿在大衣里，需要把握好腰的位置。

褲子的長度，通常與大衣差不多長。

這套搭配里因為橫向線條過多，所以搭配長項鏈來打破下。

▲ 人人都要擁有一條修身九分褲，黑色的｜深灰的｜藏青的……深色的，是大衣的絕配，也能與各種鞋子搭配。

值得注意的是矮個子女生的腿總是不那麼直，並且有運動員腿的特徵，比如小腿肚很發達，這時候就不建議穿很貼身的褲子，而是選擇直筒小腳褲，能拉直腿型。

這組搭配也很時髦，是女人味的大衣搭配牛仔襯衫+條紋T恤，不那麼中規中矩，還顯年輕。

▲ 錐形褲｜鉛筆褲同樣選九分的，羊毛羊絨款。

與上一款褲子不同的是，這款沒有彈性，但因為都是直線條，能很好地修飾體型。

據說橙色的大衣是今年秋冬的新寵，但太咋咋呼呼的顏色對於矮個子來說有點用力過猛，不如選擇這種略低調略雅緻的大衣配色方案。

▲ 闊腿褲｜喇叭褲遮住恨天高，確實能憑空讓人高出個十幾厘米，只不過推薦矮小勻稱偏瘦的體型來嘗試。

【送你個栗子】

我有位客戶，身高158CM，常穿恨天高，買了好幾條喇叭褲，確實顯腿長。只不過她買的是針織彈性的面料，包裹著大腿的肌肉隆起，肉肉腿就出來了。所以建議買這樣的款式不要太緊身的，可以用微彈的面料，或者斜裁的工藝，讓其自然下垂，自然貼合。

裙子

▲ 我比較了很多實際情況，大衣里裙子到底穿多長，是個freestyle，實則跟風格有關。

最為優雅得體的長度就是與大衣同長。

如果裡面穿一色連衣裙，對於矮個子來說，最好要在上半身有點綴，比如腰帶｜項鏈｜絲巾等。

左圖的花大衣，很多人怕鄉土，是的，你需要有很好的眼光，來選擇一款洋氣的圖案，否則還是免了。

▲ 如果裙長不及大衣，建議落差控制在10厘米之內。

很明顯半裙能搭配出腰身，比穿連衣裙更適合矮個子。

對於矮小勻稱型，除了不太建議大A擺的裙子之外，其它廓型的裙子都OK。

對於矮大圓潤型，注意選擇的面料不要太薄太貼身（比如柔軟的針織面料會貼合身體，顯示出胖胖的曲線），要有一定垂度的直身的，可以給身體一些直線修飾體型。

色彩上面以基本色為主，也就是把亮點儘可能都放上半身，而不是下半身。

▲ 裙子比大衣長，當然是可以的，常規也是長出10CM左右， 要注意的就是衣長和裙長不要一半一半。

推薦左圖這樣及膝的裙子長度，那麼有一件中長款大衣可以搭配，有一件長款大衣也一樣能搭配，很實用，多種體型也都適合。

還想要再短的裙子的話，先看看腿漂不漂亮。

右圖的長裙是現在的流行熱點，不用懷疑，秋冬天也繼續穿吧，只不過對於大部分矮個子來說，蓋住小腿肚的長度比較適用。

如果你想問我，這種把大衣搭在肩上的穿法怎麼看，那麼請一定穿出足夠的時尚感，一定要用西裝廓型的大衣，要不然就會有工地里回來披上外套吃泡麵的意境。

鞋子

▲ 矮個子穿大衣搭配腳踝靴，最好不要鞋子上面還露一段肉。

百戰百勝的穿法就是像右圖那樣，一色一順到底，讓人覺得你的腿有那麼長。

▲ 很多矮個子腳很小，穿高跟鞋往往需要有個腳踝帶，這個腳踝帶會活生生把身體視覺上又切分一段，尤其是穿長大衣或褲子時，比如左圖，反而不顯腿長，白穿高跟鞋了。

能不用最好，一定要用的話推薦選擇淺色亮色的，比如右圖。

小個子穿大衣時，拿什麼包好呢？手包和現在流行的及腰斜挎包都是不錯的選擇。

包的大小以小號和中號為主，大號慎用。

▲ 同樣是穿腳踝靴，推薦把鞋子藏進褲子里的穿法，不要中間留一小段。

▲ 不想穿高跟鞋，平底鞋可以嗎？可以的，只不過大衣顏色最好是淺色的明快的，而不是黑色的深灰的。

另外很推薦穿有3CM跟的精緻小皮鞋。

穿平底鞋時，除了用一色一順到底的方法，還可以就是搭配九分褲，露出腳面，會讓人覺得褲子穿完了還有一段肉，恩，腿長的。

▲ 高筒靴迷倒一群姑娘，矮個子也能穿。我嘗試幾十款之後，最推薦的不是全皮質的，而是有彈性面料的款式，最後在後中還有1CM左右寬的拼縫線，非常瘦腿，矮大圓潤型也能穿。

圖中這樣的款式更適合腿細的，能包在褲子外面穿更時髦。

高筒靴會讓矮個子更氣質摩登，很值得嘗試，但選購時一定注意不要是寬鬆的，不要穿出很多褶皺的，不要靴口比腿大的。

?

看到這裡，有沒有發現其實身高體型，從來都不是變美的問題。問題是有沒有掌握好修飾體型，重組比例的方法，你學到了嗎？

【大家來找茬】

來考驗學習成果的時候到了，玩個遊戲，下圖中我為Nicolette Mason做了微調（左原圖右微調），有沒有感覺更好？你能說出哪些地方調整過了嗎？答對有獎勵。

寫出來的要點可以作為普遍參考，但每個人的情況會有不同，還需一對一分析。

趙菁，高端國際形象顧問，更多原創在自媒體小酌一件。

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