我國三分之一煙民有戒煙意願,其實另外三分之二的也想戒煙
我國有大約3-4億煙民,其中大約有三分之一的煙民有戒煙意願,而真正能戒煙的只佔全體煙民的2-3%,而這些又被每年新增的煙民抵消掉了,甚至新增的煙民要超出成功戒煙的人。這就給人一種感覺,控煙禁煙似乎並不那麼有效。其實現在的吸煙者至少在室外吸煙已經收斂含蓄的多了,不要輕視這一變化,這就是量的不斷積累,有此為基礎,控煙禁煙也終將迎來質的飛躍。
還是得說戒煙意願,因為如何讓另外的三分之二的人也產生戒煙意願對於整個國民的戒煙大計至關重要。什麼是戒煙意願呢?有三個要素可供大家把握,第一,自發性,第二,強烈感,第三,有戒煙的具體行動。那麼連在一起,戒煙意願就是煙民有自發性的強烈的戒煙願望,並已經開始了具體的戒煙活動的一種行為。
沒有戒煙意願的那三分之二的煙民,其實並不是從來沒有想過戒煙。他們或許也自發的產生過一些戒煙的「想法」,可能自我感覺還比較強烈,但是這種想法很快又隨著點燃了一支香煙而被沖淡了。而對於戒煙的具體嘗試,他們可能也有短暫的堅持,一天,或者幾個小時都有可能。但是這種戒煙註定了要失敗,想戒煙或者想過戒煙並不能等同於有戒煙意願。戒煙意願的三個要素必須同時存在,就像一個三角形的三條邊需要相互支撐。
這些煙民的戒煙只是停留在有過想戒煙的某種衝動,他們每一個都相信自己終有一天會戒煙,或許在生命的最後,或許在煙毒侵害身體失去健康的前夕。他們認為自己總能恰到好處的掌控戒煙的火候。他們不是不知道吸煙有害健康,他們也會真真切切的感受到吸煙帶給自己的一些不適,比如口臭口苦、牙齒髮黃、呼吸困難、皮膚鬆弛等等。從骨子裡講,這些煙民也希望自己從一開始就沒有吸煙,因為那樣就不必去正視戒煙的問題。
戒煙是要靠「頓悟」的,而這些煙民對於戒煙的認識還只停留在感性方面,從來沒有經過理性的分析,當然不會有理性的認識,更談不上如何來頓悟了。如果你問這些煙民為什麼不戒煙,他們會很不屑甚至很神經質的反問你為什麼還要吃飯!但是不管他們表面有多不在乎或者趾高氣昂,他們的內心都會因為剛才的一問一答而掀起一些波瀾,出現一絲矛盾、糾結、痛苦與掙扎。他們從不懼怕香煙的危害,卻始終沒有勇氣去面對戒煙。
對於這些煙民,如何使他們也積極的參與到戒煙軍團的活動中來?或許他們首先應該想清楚戒煙到底意味著放棄,還是收穫。戒煙要放棄的永遠只是那一支香煙,而能收穫的除了自己的健康回歸,還有全家人美美的幸福。這是一個煙民的鳳凰涅槃浴火重生,是一個無煙之家祥和歡樂的幸福構建,也是這個時代的千呼萬喚的訴求。
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