女人35歲一周幾次更合適？太久不過有這個危害！

女人到了35歲，這可是個黃金年齡，不管是事業還是健康。

這個時候的女性精力比較旺盛，也對未來充滿著期望，從生理學角度看，這個時候的女性生理需求也屬於高峰期。

這個年齡段的女性，一般都結婚了，有些也生孩子了，不過，這個時候孩子還不大，女性有足夠的精力來應付，對於外表，此時的女性是最注重的，人也開始會保養了。

一般來說，到了這個年齡段，如果有了生理需求無法得到釋放，會產生一系列的不良反應，比如內分泌失調，從而導致皮膚變差、身材變得臃腫，脾氣會變得也不會，人經常處於焦慮之中，睡眠也不太好，而且容易跟丈夫感情不和睦。

此外，長期無法得到釋放，還容易長皺紋，長雀斑等等影響容貌的，有時還會看起來顯老，這是很多女性都不想看到的。

而有有規律的房事，一個星期能夠維持2-3次的性生活，不僅可以促進夫妻的感情，還可以有諸多好處，比如以下幾點。

1、可以讓身材保持得更好，具有一定的減肥效果。

2、可以保證睡眠質量，睡得更香更沉。

3、皮膚會變好，皮膚變得更加的白嫩。

4、人看上去更加的年輕，看上去比實際年齡年輕5-7歲。

5、人會變得更加的自信，充滿女人味，更加的有魅力和有吸引力。

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