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每天一杯不老黃金液體,5次後皮膚晶瑩剔透,嫩白皮膚沒一點斑

皮膚不好,暗黃粗糙,臉上好多的斑點,用再多的美白化裝品來掩飾,最終也是治本不治標呀。所以關於女性朋友來說,祛斑不能靠掩飾,而應該從基本動手處理問題。那麼,祛斑美白有什麼有效的辦法呢?如今小編就教你喝3種果汁,只需你堅持,保證讓你喝出美白安康肌膚.

一:喝胡蘿蔔汁

胡蘿蔔含有豐厚的維生素A原,維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有光滑、強壯皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。胡蘿蔔能夠生吃或者打汁喝。另外還能夠將鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待干後用塗有植物油的手輕拍面部,也能夠美白滋養肌膚。

二:喝西紅柿汁

西紅柿中含有豐厚的維生素C,被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑止皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的構成,從而使皮膚白嫩,黑斑衰退。每日堅持喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑都有較好的作用。

三:喝檸檬汁

檸檬中同樣含有豐厚的維生素C,100克檸檬汁中的維生素C可高達50毫克,還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。檸檬酸具有避免和消弭皮膚色素冷靜的作用,常喝檸檬汁,不只能夠白嫩皮膚,還能消弭面部色素斑。鮮檸檬維生素含量極為豐厚,是美容的自然佳品,愛美的女性應該多食用。

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