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肝毒的「剋星」來了,早晚吃一點,給肝臟來個大掃除

菊花具有清熱解毒、緩解肝火的效果。而這都是因為它富含硒元素,所以才能夠修復肝臟、平抑肝陽、清肝明目。更讓你驚喜的是,它的口感更甚於一般的菊花茶,清冽而不失溫柔。

小青柑性微溫,味苦辛,入肝、膽經,具有疏肝破氣的功效。而普洱茶是紅茶,有降脂排毒的功效,可以治療脂肪肝。

黑蒜是經過發酵的大蒜,富含微量元素硒,能夠參與血液的有氧代謝,進而把肝臟中的毒素和垃圾清除出去,幫助肝臟解毒,降低肝臟運轉負擔,從而更好地保護肝臟。

黑芝麻能提高機體抗氧化能力,預防肝纖維化,從而減少肝硬化、肝癌的發生。黑芝麻和核桃結合在一起,豐富的蛋白質修復肝細胞、排凈肝毒,給肝臟來個大掃除!

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