因被嘲笑從152減到100斤的完美蛻變，瘦下來後魅力十足，分享我的快速減肥方法！
大家好我是一名學生，身高164，最胖的時候152斤，作為女人，平時在生活中除了家人之外，最在意的就是自己的臉蛋和身材了。肥胖的身材是怎麼穿衣服都不能掩蓋的。哪個女人不愛美?哪個女人不喜歡別人誇自己的身材好?不能讓自己的最美好的年華永遠是一個胖子吧，特別是胖了之後很多朋友都有意無意的嘲諷我胖，真有意思，但是從那時開始就在心裡種下了減肥的種子，用了3個月的時間，從最胖152斤，減到最瘦100斤。
其實減肥是個體力活，也是個腦力活，沒找到正確的減肥方法是很難瘦下來的，就像我減肥是吃過苦頭的，哈哈，為了減肥真的是什麼方法都用過，可是沒有痩，我最後瘦下來也是因為一個契機
其實我瘦下來的方法很簡單，在百度上找到的一個減肥方法，叫「秦海棠正谷法」，這是一種不節食不吃藥健康的飲食的就瘦了下來，有興趣減肥的朋友也可以百度一下，我就是用了這個方法兩個月從152斤瘦到了100斤，這樣的精彩減肥經歷感覺自己特別自豪，哈哈
瘦下來的自己越發的精緻可人魅力十足了，再也不擔心買不到合適的衣服了，那些曾經嘲笑的我的人問我怎麼瘦的，說實話，真不想搭理，但是也說了，就讓她們去百度「安特德法」，我就是典型的交友不慎！從148斤瘦到110斤，2個月的時間，我的決心夠大，減肥方法也給力。現在別人羨慕我，擁有大長腿，小蠻腰的
通過這些事我很理智的告訴自己，一個女人一定要保持應有的身材與魅力，不能任由自己胖下去，一定要選對減肥方法，很重要，這會讓你減肥很輕鬆，堅持下來就能瘦！
※減肥心態要好，從145到100的完美蛻變，瘦下來美美噠
※從120斤到產後94斤，三年減不下來，兩個多月就找對了減肥方法
※從125到95，分享減肥故事，瘦下來才能開掛
※難怪穎兒能從140斤瘦到90斤成功減肥，她的減肥方法普通人堅持不下來
※從140到102斤，運動跟忌嘴才是減脂的王道，瘦下來，人生都變美好
※記錄我的減肥前半生，從158斤到105斤，瘦下來太美了
※上海：36歲大叔拒絕肥胖，成功減肥40斤，他的方法你也可以瘦下來
※你還瘦不下來？怎樣從130瘦到95斤，告訴你成功的減肥方法！
※28歲的我從145到95, 分享減肥故事，瘦下來才能有美麗人生
※勵志減肥故事，128斤到98斤，沒錯，我瘦下來了！
※210斤到120斤減肥分享！當你瘦下來，人生真的會開掛！
※分享我的減脂奮鬥史！微胖的我從120斤到95斤，只花3個月瘦下來！
※從216到158斤，減下來的不只是體重還有青春！
※產後寶媽體重飆升到146斤，勵志減肥三個月瘦到98斤，瘦下來真的太美了！
※90後姑娘減肥44斤 瘦下來後卻有了一個大苦惱
※胖妹三個月從135斤減到92斤，瘦下來的她就像整容了一樣！
※我用21天斷食減肥法從135斤→92斤，但沒人比我了解它的危害以及副作用，以及瘦下來之後的爛攤子！
※每天一杯，從140斤到95斤的蛻變，瘦下來的自己就是女神
※42歲李湘瘦下來了，為了美狂減近30斤，王岳倫也跟著清瘦了很多
※艱辛減肥之路！體重從120斤拼到90斤，不靠運動也能瘦下來