跟著我這樣做，你也可以白的像日光燈

這篇文章是整個系統的第三部分，前兩部分可以關注我的頭條號查閱……

第一、洗臉是美白的第一個環節，也是最重要的一個部分

洗臉的步驟

早上不要用洗面產品，只用清水就OK！

早上不要用洗面產品，只用清水就OK！

早上不要用洗面產品，只用清水就OK！

重要的事情說三遍！

記得哦，否則早上用洗面奶什麼的會破壞皮膚自我修復的能力，水油會失衡。。

早上：用溫水+白醋，濕潤面部片刻。用冷水撲面，擦乾。記住！！！！化妝水一定不要用手拍！！！！ 用手噼里啪啦的拍一陣等於零！！！正確的辦法是，用化妝棉蘸化妝水，"按"在皮膚上~~再用乳液面霜什麼的產品。。

晚上：溫水+白醋，面乾的時候先用卸妝油卸妝，用水洗去，再用洗面奶~然後用冷水撲面，擦乾。化妝水、晚霜什麼的接著用。。

所以溫水總是要加白醋的，洗完總是要用冷水撲面再擦乾的，化妝水總是要用化妝棉按上去，不是 徒手拍上去的。。

第二、食補

我的皮膚是混合敏感的

所以會有痘痘

百合 薏米 杏仁 各種豆子每樣一小把， 洗乾淨了， 泡一夜 ，用料理機打成糊吃

可以再喝一盒牛奶，營養豐富啦，早餐都省了呢

三天吃一次

我個人的親身經歷 確實是白了 皮膚明顯好了

第三：小密招

在一個 我也推介一個我比較喜歡的方法

買個噴霧的小瓶 2塊 100CC 倒滿礦泉水 我用的是農夫山泉 或依雲的

加入10滴以下橄欖油 2滴薰衣草精油 （我買的是佰草集的，直接塗臉都OK的，所以加水裡更沒問題。） 然後隨時噴臉咯 噴完後用手拍干為止 美白祛痘

也可以噴頭髮 很遺憾，豬小美是短髮寶寶，沒有特別明顯的效果

但是我的好朋友長發及腰，她經常用這個水噴頭髮，發尾一個開叉發黃都沒有，也不打結

相信你們實驗下就知道了 成本很便宜 但是效果超級好！~~~嘿嘿！~~

第四、非常重要的一點

曬得凶就少用白醋！

曬得凶就少用白醋！

曬得凶就少用白醋！

這個自己體會，因 為白醋會讓皮膚變得有點薄，所以陽光強烈的那幾天最好減少白醋的用量。

同理，去角質前後一天不要 暴晒在太陽下。

推薦幾種便宜又好用的產品：

霞飛特效增白霜：真的有白，三天有效。

安安青瓜洗面奶：乾淨不緊繃，毛孔都覺得很清透，用2次都覺得皮膚細滑。

詠梅蝴蝶檸檬蜜：據傳效果媲美benefit豬油膏，尋遍終於買到，剛抹覺得油，但是2分鐘後就好了。緊緻和細化毛孔效果不錯。

宮燈杏仁蜜：很水很好吸收，做滋潤用，塗身上和臉上都很溫和。

美女寶貝們，趕緊行動起來吧！！！

我們都能白如日光燈！！！哈哈哈！！！

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