這些俯卧撐國內全會屈指可數，會2個是大神
俯卧撐可以說是健身、訓練肌肉最基本的一項運動。它能鍛煉胸部，腹部，手臂等肌肉的健身動作，它的動作簡單，場地也不受限制，隨時隨地都能鍛煉的一個動作，被大家認為是最好的徒手練肌肉的動作！ 下面這幾種俯卧撐你能做幾個呢？ 1、360°旋轉俯卧撐
2、俯卧撐前後擊掌
3、俄挺俯卧撐
4、單手俄挺俯卧撐
5、單手單腳俯卧撐
6、手掌碰腳俯卧撐
7、倒立撐
8、單手倒立撐
※男女都適用！想要用俯卧撐練遍全身？你該學學這六招
※到底是有多期待中國行？看倫納德笑得多開心，高空俯卧撐等你
※主持人想讓吳京指導下做俯卧撐 謝楠問你確定嗎 別交待在這兒了
※C羅的脂肪含量低於7%！但每天做3000個俯卧撐，是假的！
※消除手臂贅肉最好的方法 瘦手臂別光只知道俯卧撐，這幾招效果更好！
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※中國演技超過這兩個人的屈指可數
※當今一超多強有哪些強國？算上大國，只有屈指可數的幾個
※能造航母的船廠屈指可數，美國僅僅有一家，中國至少有兩個！
※聯合國降旗哀悼的次數屈指可數，中國所佔人數最多，個個值得尊敬
※女人氣血是否通暢關鍵看5個部位，可惜能達標的屈指可數
※人口沒有中國一個縣多，總兵力屈指可數，大都數女兵上前
※放眼世界，這種「戰場神器」屈指可數，但中國有！
※全世界有能力建造航母的船廠屈指可數，不是哪個國家都能玩得轉的
※哪幾個星座的人真是屈指可數的挑剔人？
※火影：鼬神出場屈指可數，人氣憑什麼這麼高？其實是因為會裝
※未來50天會成為屈指可數的有錢人的四大生肖
※安溪有一個姓氏全國屈指可數，僅有17個人
※廣西這兩個狀元郎都是「三元及第」，放眼中國歷史也屈指可數
※我國最貴兵種，飛行員也趕不上，一人價值數十億，人數屈指可數
※半數日企希望在華擴大規模：中國是世界屈指可數的巨大市場
※全球擁有雙航母的國家屈指可數 中國能排第幾
※知道這3個書法用墨技巧的人屈指可數，學會了就不怕了！
※2億以上的男性都會消費的東西，但是現實中見過的卻「屈指可數」
※不用偽裝，即使是迷彩服，能把這些士兵找到的人，也屈指可數
※我國兩度建國的朝代都已經屈指可數，但這個朝代三度建國