李時珍告訴你怎麼少生病,保存好千萬別丟了!
溫馨提示:
問題:親是不是你看到好的文章後,想收到更多的文章但是你不知怎麼關注?(關注全免費)
1.飽不洗頭,餓不洗澡。冷水洗臉,美容保健。汗水沒落,冷水莫澆。溫水刷牙,防敏固齒。
2.吃米帶糠,吃菜帶幫。男不離韭,女不離藕。青紅蘿蔔,生克熟補。食不過飽,飽不急卧。
3.養生在動,養心在靜。心不清凈,思慮妄生。心神安寧,病從何生。閉目養神,靜心益智。
4.葯補食補,莫忘心補。以財為草,以身為寶。煙熏火燎,不吃為好。油炸腌泡,少吃為妙。
5.臭魚爛蝦,索命冤家。食服常溫,一體皆春。冷勿冰齒,熱勿灼唇。物熟始食,水沸始飲。
6.多食果菜,少食肉類。飲食有節,起居有時。頭部宜冷,足部宜熱。知足常樂,無求常安。
7.養生在勤,養心在靜。
8.人到老年,必須鍛練,散步慢跑,練拳舞劍;莫怕嚴寒,清掃庭院,繪畫添趣,心胸廣寬;
9.聞雞起舞,床不可貪,種花養鳥,習書覽篇;奕棋唱戲,房事莫貪,私事勿念,便宜勿占;
10.活動身體,貴在經常,心情舒暢,長壽健康;遇事勿怒,勞勿過偏,茶水勿濃,學習勿念;
點擊展開全文
※如果、後果、結果
※燉肉時加冷水還是熱水,很多人都做錯了!
※走著走著,就老了…
※最傷腰的5個姿勢,男女通殺!3個簡單動作拯救你的腰
※吃葡萄的,都看看,別說我沒告訴你哦!
TAG:環境與養生 |
※平時愛喝小米粥千萬別忘了放點它,讓你花很少錢不生病!
※想要孩子不生病,這4點千萬別沾,不然寶寶受罪媽媽後悔!
※該如何飼養寵物,才不會生病肥胖呢?千萬別再讓它們吃這些了
※寶寶睡覺也打呼?寶媽千萬別大意,這可能是孩子生病的表現!
※冬天給寶寶洗澡,千萬別犯這3種錯誤,讓寶寶生病不說,還很危險
※晚上再饞也不能吃這6種食物?醫生說:太多人因此生病,千萬別害自己!
※媽媽別大意!孩子生病,這10種食物千萬不能吃!
※笑死人了!這漫畫告訴我們,生病了千萬別網上查
※中醫勸告:這4種食物再饞不能多吃,很多人都因此還生病,千萬「別害」自己!
※野外生存的大熊貓,生病了怎麼辦?答案你萬萬想不到
※孩子生病,再心急如焚,也千萬別亂喂這些感冒藥!
※寶寶哭鬧就是餓了還是生病了?這是誰告訴你的!看這!
※當你生病時,有多少人讓你多喝水?
※忠告:這3種湯最好別讓孩子喝了,容易積食愛生病,家長別大意!
※養生用100,好貴!生病了說錢不是問題?錯誤觀念害死人!
※吃得多還餓得快,這是生病了嗎?
※別只忙著給寶寶補營養了,這3件事做好了寶寶才能少生病
※醫生告誡:生病千萬別吃它,後果不堪設想
※平時不生病,一病就是大病?讓專家來告訴你為什麼!
※4個寶媽常犯的錯誤,讓多少寶寶生病了!以後別再犯了!