這些習慣會讓你陷入一個增肌的惡性循環，肌肉始終在消耗與增長中
在健身過程中，有一些不好的習慣，這些習慣會讓你陷入一個增肌的惡性循環，肌肉始終在消耗與增長中。本篇看完只需要3分鐘，每段開頭的要點注意一下即可！
脂肪與糖分是無法相互轉化，但蛋白質卻可以經過化學反應生成葡萄糖（原理:蛋白分解為氨基酸，經過脫氨基過程，可轉化為糖原）！這就給肌肉消耗提供了一個環境，所以下列的健身習慣會消耗肌肉。
餓肚子的情況下健身很容易流失肌肉！身體長時間未進食，體內糖原儲備過低，此時擼鐵需要大量的糖原來提供能量，而脂肪無法轉化，只有分解肌肉蛋白！
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※這兩種類型的息肉一定要及時切除，一拖再拖會變成惡性腫瘤！
※這三種類型的息肉一定要及時切除，一拖再拖會變成惡性腫瘤！
※氣候變暖可不只是溫度升高，這是一個可怕的惡性循環
※兩個部位的息肉一定要及時切除，一拖再拖會變成惡性腫瘤！
※兩種類型的結節一定要及時切除，一拖再拖會變成惡性腫瘤！
※身體出現兩種小病，最好及時治療，一拖再拖很可能會拖成惡性腫瘤
※一旦四種小病出現，最好及時治療，一拖再拖會變成惡性腫瘤！
※三種良性腫塊一定要及時切除，一拖再拖會變成惡性腫瘤！
※三種痣一定要及時切除，一拖再拖會變成惡性腫瘤！
※三個部位的息肉一定要及時切除，一拖再拖會變成惡性腫瘤！
※身體出現四種小病，最好不要拖，時間長了會變成惡性腫瘤
※兩種息肉一旦發現，最好及時切除，醫生：久了會變成惡性腫瘤
※兩種結節一定要及時切除，一拖再拖會變成惡性腫瘤！
※這種疾病，不是炎症也不是腫瘤，卻惡性增生、擴散、轉移
※三種息肉一定要及時切除，拖得太久會變成惡性腫瘤！
※經常食用榴槤的人，堅持一段時間後，身體會出現這3種惡性變化
※遠離惡性腫瘤，四種紅肉不要再吃，遺憾的是，你一種都不捨得
※胃內出現三種小病一定要及時體檢，它們離惡性腫瘤一步之遙！
※身體出現五種小病，最好及時治療，一拖再拖會變成惡性腫瘤
※兩種惡性腫瘤一定不能做放療，堅持吃四種食物，能更好預防腫瘤！