選美比賽的美女們在舞台下的訓練，多個專業教練貼身指導
選美舞台上的女孩們不僅個個面容姣好，還有著完美的S形身材，她們優雅的體態也是有經過訓練的。
卡琳娜是環球小姐的參賽成員，她為自己聘請了三位專業的教練，其實幾乎每個選手都會聘請有經驗的私教。
卡琳娜在教練的指導下練習瑜伽動作，增強柔韌度。
還有專門的健身器材，通過健身，她的身體曲線會愈加完美。
以及走秀的練習，教練為她講解走秀動作的要領。
然後是一遍又一遍的練習，目光敏銳的教練發現她在細節方面的不足，一遍一遍來糾正。
直到每個動作都無可挑剔，卡琳娜要這樣持續訓練幾個月，她和教練已經有了默契。
他們還會定期模擬比賽流程，讓卡琳娜熟悉整個流程，在真正的賽場上才不會太緊張。
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