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夏季5種食物澆滅身體5把火

夏季如果發現「上火」了,要趕快採取「滅火」措施,下面幾種食療方幫你輕鬆解決夏季上火問題:

1、蓮子湯去心火。

2、芹菜粥去肝火。

3、綠豆粥去胃火。

4、百合銀花粥去肺火。

5、枸杞山萸湯去腎火。


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