城裡人一斤600塊買的野味乾貨,大山裡的人免費吃
大山裡的野味數不勝數,有在地上會跑的野兔,也有在樹上爬的洋辣子,更有從土裡長出的各種菌類,在第一季的《舌尖上的中國》裡面,就講到了雲南的菌類松茸,昂貴而美味,今天我要講的是另外一種更美味的菌類——羊肚菌
羊肚菌,是非常珍貴的葯食兩用的菌類,因其外邊凹凸不平,似鳳巢似羊肚而成名。在大山裡面,勤勞的勞動人民親切的稱呼它為羊肚菜,它就是人們下飯的家常菜。但是隨著它的營養價值被人周知,越來越多的人開始尋求食用,開始有很多商家來到大山採購,它的價值也開始水漲床高,一般剛摘下來的新鮮羊肚菌,在60塊一斤左右,晒乾後,在漲價十倍在600塊一斤左右!
民間說『年年吃羊肚、八十照樣滿山走』,可見其營養價值。李時珍著書說:羊肚菌含有大量人體必需的礦質元素,每百克干樣鉀、磷含量是冬蟲夏草的7倍和4倍,鋅的含量是香菇的4.3倍、猴頭的4倍;鐵的含量是香菇的31倍、猴頭的12倍等。食用方法簡單,燉湯最佳!
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