生氣後身體竟有這些化學變化！看完這些你還敢生氣嗎？

在生活中，情緒是人的心理狀態的晴雨表，它反映著每個人內在的心理狀態。現代醫學把精神緊張的情緒因素看成致命的「炸彈」和當代「瘟疫」。下面我們就來看一下情緒都跟哪些疾病相關。

1.不良情緒與癌症

國內外大量研究表明，長期壓抑和不滿的情緒，諸如抑鬱、悲哀、恐懼、憤怒等，都容易誘發癌症。情緒與癌症的治療效果和癌症的複發率，也有著明顯的聯繫。愉快的情緒有利於癌症的治療；悲觀、絕望的情緒往往使癌症病情加劇。

2.不良情緒與心臟病

心臟和血管對情緒反應最為敏感。反覆而持續出現的不良情緒，是導致心血管疾病的主要因素。有焦慮、恐懼、憤怒、悲哀情緒者。其冠心病發病率或複發率較高。許多研究發現，高度焦慮者的心絞痛發病率為低焦慮者的2倍。有焦慮、抑鬱情緒者。心肌梗死的發病率也明顯增高。憤怒、焦慮、驚恐以及其他情緒突變都容易導致突然死亡(猝死)。許多冠心病患者就是在不良情緒刺激下，導致心絞痛和心肌梗死發作，甚至死亡。

3.不良情緒與免疫系統問題

一旦生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這是一種壓力蛋白，如果在身體內積累過多，就會阻撓免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至會讓免疫系統昏了頭去攻擊身體的正常細胞。感冒新近的研究表明，長期處於緊張狀態會削弱機體抵抗病菌侵襲的能力，使感冒病毒易於通過鼻腔的防禦機制而導致感冒。

4.不良情緒與胃潰瘍

氣憤的腦細胞T作紊亂引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，胃液增加，嚴重時會引起胃潰瘍。同時還會分泌激素欺騙進食中樞，弄得人們吃不下飯，就是常說的「氣飽了」。

5.不良情緒與肺病

危害肺的健康情緒衝動時，每分鐘流經心臟的血液猛增，對氧氣的需求也就增加。肺的工作量驟增。同時由於激素作用於神經系統，使得呼吸急促，甚至出現過度換氣的現象，肺泡不停地擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。

6.不良情緒與高血壓病

血壓對於情緒的變化是極為敏感的。情緒狀態的改變可以引起血壓和心率的變化。憤怒、仇恨、焦慮、恐懼、抑鬱等情緒。可使血壓升高，尤其以憤怒、焦慮、仇恨與血壓的關係最為密切。有人甚至認為，被抑制的敵視情緒可能是血壓升高的重要原因。

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