4年健身，外國小弱雞變身大坦克！220kg的硬拉都不夠練！
曾經看過一組對比圖
說的是中外學生不同的成長經歷
中國學生除了讀書就是打遊戲
而外國的學生在很小的年紀就開始注重鍛煉了
這就是觀念的不同啊！
這是我餓哦們今天的主角
那時他14歲，和大多數青少年一般模樣
不吃垃圾食品的他看起來十分瘦弱
但是他有著一顆對運動狂熱的心
於是，意識到自己瘦弱之後，毅然決定健身
第一次練完
感受二頭肌的泵感
忍不住拍照秀了一下
時間一天天過
健身帶來的收穫很明顯
不過瘦子增肌總是不容易的
你需要很多補給
於是他也給自己購買了補劑，更有效簡便增肌
當每天訓練已經成為一種習慣
健身是他最好的朋友
慢慢的，身材越來越好
胸肌已經隱約可以看見了
再後來
輕輕鬆鬆10個杠鈴片，約220kg的硬拉
於是他徹底蛻變了
飽滿胸肌、清晰腹肌
完美倒三角，粗壯大腿
肌肉男就這樣練成了~
四年從瘦弱少年到型男
改變的不僅僅只是外表
比起胖子來，瘦子更是潛力股
你還在等什麼呢？
趕緊像他一樣健身吧！！！
點擊展開全文
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