美容護膚：女人長痘痘後留有痘印應該怎麼護理呢？

只要是女人都有愛美之心。女人對自己的容貌都是精益求精的，都希望自己的臉部完美無瑕。可是現實生活中這種現象是不存在的，比如青春期長痘痘，你可以安慰自己說是特殊時期。可是如果已經快30歲的女性還長痘痘，還留下痘印都坑的問題該怎麼辦呢？這種痘痘後遺症應該怎麼護理呢？下面小編就跟大家一起了解下。

痘印痘坑護理方法一：少熬夜，保持心情樂觀

每天早點睡覺，盡量不熬夜。這樣可以讓皮膚代謝更好，因為晚上11點左右是皮膚修養的最好時機。早點睡覺不盡可以讓身體休養更好，也可以讓皮膚得到更好的休整。另外平時也要保持心情的樂觀開朗，少生氣，不抑鬱。

痘印痘坑護理方法二：多補充點富含維生素c的水果和蔬菜

多吃點葡萄、柚子、橘子、橙子、香蕉、蘋果、藍莓、荔枝、山竹、楊桃、胡蘿蔔、菠菜等富含維生素的水果和蔬菜，可以給皮膚補充更多的水分，還可以讓皮膚更加的光滑白嫩。含有維生素的水果和蔬菜還可以加快皮膚的新陳代謝，讓皮膚活性增強，對修復痘印痘坑都有作用。

痘印痘坑護理方法三：隔夜的茶水，淡化痘印痘坑

平時白天有喝茶習慣的人，一定不要把茶葉直接倒掉。其實隔夜的茶葉可以修復痘印痘坑，一般晚上對皮膚清潔後，敷上隔夜的茶葉水可以讓痘印痘坑修復的更快。隔夜的茶水不盡可以讓皮膚變白，還能淡化痘印痘坑。

痘印痘坑護理方法四：酸奶面膜修復法

晚上喝的酸奶喝剩下的一點，可以直接塗在清潔後的臉部。大約10分鐘之後，用清水洗掉。長久堅持下去，酸奶可以讓皮膚加快代謝，促進皮膚新細胞的生長，不盡可以修復痘印痘坑還可以美白護膚。

痘印痘坑護理方法五：平時做好防晒

痘印痘坑已經形成了，不過還是要做好防晒。因為做不好防晒會讓痘印更嚴重，甚至顏色越來越深。

痘印痘坑護理方法六：如果想一次性解決，可以運用醫美手段

其實痘印和痘坑可以使用醫學美容方法解決，不過醫學美容就有一定的風險，費用也略高。

去痘印痘坑的時候注意的事項：

1.平衡飲食，少熬夜，保持樂觀開朗的心情。

2.飲食清淡，少吃味精、雞精、燒烤、煎炸類食物

3.護膚品需用補水的即可，不要使用過油的護膚品和彩妝

4.運用祛痘的產品和祛痘的面膜結合使用

5.不要用手摳痘痘，擠痘痘，減少痘坑痘印的產生

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