維密天使們好身材高顏值的秘密

神馬？你竟然不知道什麼叫「維密」？世界頂級內衣秀——「維多利亞的秘密」你竟然不知道？那你肯定也不知道什麼叫「維密天使」。趕快上圖惡補下！！！

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看了這麼多，知道什麼是維密天使了吧？

一般人會覺得，天使無非就是用健身節食來保持身材，和做各種事情讓自己更美咯，有什麼好揭秘的。但作為super model，天使背後所做的事情當然不是普通人想像的那樣簡單。接下來就為大家來揭開維密天使們背後的秘密吧。

揭秘一：為了好身材，天使們日常運動堪比體力勞動者？什麼運動最靠譜？

關於天使每天的運動時間，說出來可能會嚇你一跳，她們每天的基礎運動量在6~8個小時，相當於每天的上班時間。一般人坐在辦公室一天8小時很辛苦，但她們除了中午休息，其餘時間都在做運動，堪比體力勞動者。

為了身體曲線更完美，天使們每天都會切換運動項目，除了大家熟知的跑步、瑜伽、仰卧起坐等基本運動之外，還要依靠拳擊、芭蕾、做提臀操、深蹲和游泳等鍛煉不同的部位。想想，天使們為了擁有曼妙的身段，都是非常拼！

揭秘二：除了運動，天使們真的會瘋狂節食？

普通人都知道，瘋狂運動和瘋狂節食，可以快速讓身體瘦下來。那天使們會不會為了保持最佳的健身效果，運動後幾乎啥都不吃，只喝水和吃點水果？

要知道，天使們追求的並不是一味的瘦，而是恰到好處的身體比例。節食並不能達到減脂的效果，反之會消耗更多剛練成的肌肉，例如馬甲線。

因此，天使們都會嚴格遵守營養師定下的飲食法則：永遠只吃高蛋白低脂，充分補充身體所需要的營養，又避免形成多餘的脂肪。少量的肉碎（魚、蝦、牛、雞都可以，最最最重要的是基本沒油）混在蔬果沙拉里一起吃。

揭秘三：比天價內衣更貴的是，臉！「天使臉」背後到底是什麼？

比維多利亞秘密內衣更貴的，就是天使的臉。每個天使都有自己的一套臉部護理方法，總體離不開防晒、清潔、保濕三大方面。所以再忙，臉部保養也是天使們的必做功課。

雖然說國外美女都愛曬太陽，但是享受陽光沐浴前天使們都會做好充足的防晒，像米蘭達·可兒、何穗等天使們幾乎一年365天都會塗防晒，不給紫外線任何「意外」機會。

再者在清潔上，天使們也非常講究，每天都要濃妝上陣，因此徹底清潔毛孔是擺在第一位，必要時用電動洗臉刷輔助。最後就是保濕，天使的保濕方法比較獨特，比如卡莉克勞斯習慣將Caudalie的香氛油混合乳液一起使用，感覺更水潤。

揭秘四：天使在維密台下到底有多忙？每天能睡5小時已經很幸福？

雖然說能當上維密的天使，出場酬勞一定不會低，但下了維密的檯子，擁有強烈事業心的她們依然會很拚命地工作。維密天使們正值她們人生曝光率最高的時候，每一份通告都是白花花的銀子，當然不會錯過任何一個機會。商業平面拍攝、出席各種品牌代言活動，甚至拍電視劇電影等等，每天忙個不停，有時候連睡覺的時候都保證不了。

更甚的是，在每月特別的那幾天，她們依然保持同樣的工作強度，只是會選擇用最好的姨媽巾，方便自己工作。通常一個拍攝或商業活動，少不了要持續3、4個小時，天使不便頻繁更換姨媽巾，所以她們普遍會使用可以長時間吸收的姨媽巾，令她們毫無顧慮地做各種彎腰平躺或做跳躍動作。而且超薄超貼身，就算穿貼身的晚禮服，絲毫不怕露痕迹。Tampax衛生棉條和Always infinity系列的姨媽巾都是天使們「那幾天」的首選，畢竟舒服無憂才是最重要的。

揭秘五：天使也有強迫症，皮膚完美有秘籍？

作為鎂光燈下的寵兒，維密天使幾乎每一寸肌膚都要暴露在幾十億人的眼底下，稍微有處肌膚乾燥粗糙或膚色不均勻，媒體的鏡頭肯定大做文章，隨時影響星途，很好地詮釋了 「身體就是金錢「的道理。所以天使們對於身體肌膚的保養也力求完美，程度可媲美強迫症。一般來說，天使們從沐浴，就開始了對身體的護理。大部分天使都不會選擇去脂力太強的沐浴液，而是選擇帶有滋潤效果的清潔產品，再配合適當按摩，讓皮膚吸收更好。

另外每隔兩三天，就要用去角質產品，尤其要去除像手肘腳踝這些地方的粗厚角質，讓皮膚更容易吸收身體乳。拿天使坎蒂絲·斯瓦內普爾來說，一般除完角質層，就會用碧歐泉的身體油，雖然是油但並不會感覺油膩，很滋潤，可以讓肌膚如絲粉滑。

再者，有些天使還會定期去做Spa，或者對全身做美白滋潤身體膜，進一步滋養身體肌膚，讓每一寸肌膚都看起來很水潤健康。

其實，維密天使背後的秘密還有很多，但一時半會實在說不完，只好分享到這裡。大家可以在instagram上關注她們，留意日常動態，就可以更了解到她們背後的故事。最後再奉上幾張她們維密台下的圖片，感謝大家的觀看，謝謝~

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