這道菜不到十分鐘就搞定,酸爽開口超下飯,一鍋米飯都不夠吃!
酸菜肥牛,以肥牛片為主料,配以袋裝酸菜煮制而成。成菜肉質細嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩,是很多人都非常喜歡吃的一道菜,其中的酸辣味更是令很多人回味無窮。
酸菜切好備用,鍋中加水,放入蔥姜蒜片燒開,水開後倒入酸菜加料酒,酸菜煮3分鐘即可加牛肉片,牛肉片開鍋即熟,撈凈浮沫,旺火加鹽雞精半分鐘後出鍋。
肥牛是一種高密度食品,美味而且營養豐富,不光提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣,還是每天需要的維生素B群,包括葉酸、維生素B和核黃素等的最佳來源。
吃肥牛可以配合海鮮和青菜,海鮮中含有豐富的蛋白質、鐵、維生素,營養更豐富,更易於吸收。
溫馨提示:酸菜市場上酸菜的種類很多,吃什麼樣的酸菜既安全又可口呢?其實方法很簡單。無論是切絲的,整顆的,散裝的還是袋裝的,首先觀色,顏色玉白或微黃,有質嫩感為最佳。
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※這樣煮的米飯才好吃,飯菜一鍋出,一個電飯鍋就搞定了
※這菜簡單抄一抄,幾分鐘就搞定一盤,又香又下飯,有它不吃撐了才怪
※五分鐘就能搞定開胃爽口的涼拌腐竹,連吃兩盤都不夠,專治沒食慾