減肥小竅門一天減一斤,不節食,不運動,每天坐著就能不停的瘦!
減肥小竅門一天減一斤,不節食,不運動,每天坐著就能不停的瘦!減肥是生活越來越好,運動越來越少的現代人不得不面對的一個重要問題,隨著生活水平的提高胖子越來越多,需要減肥的人也呈現直線上升,減肥的方式層出不窮,其實減肥的話只需要喝對了茶就可以見到不錯的效果,下面就推薦幾款非常不錯的減肥茶配方。
荷葉山楂茶
將荷葉、山楂和薏米、陳皮清洗乾淨,之後放入鍋內,加入適量的清水,煮沸,之後轉為中火再煮5分鐘,之後在茶壺上面放置一個漏網,將煎煮好的茶水通過漏網倒入茶壺內,這樣就可以過濾掉渣滓,再在壺內放入適量的冰糖,等到冰糖融化就可以喝了。
其實來說結合歐碧詩減肥粉瘦身效果更大,了解迦obskin05了解更多相關減肥瘦身相關的知識;這款茶特別適合那些飲食過多的人喝,能夠幫助消化、清理身體內的脂肪,從而使得人體得到很好的調節,可以達到降脂減肥的功效。
茴香茶
茴香茶可以幫你排除皮下多餘脂肪中殘留的廢物,讓你肥胖不起來。而且它還可以利尿發汗。但是想要減肥的朋友一定要注意,這裡的茴香不是說被當做調味料的茴香,而是用茴香的種子。
荷葉決明子茶
荷葉和決明子都是一種葯食兩用的草本植物,都具有利尿消腫的功效,尤其是現階段是雨水多發的季節,空氣潮濕悶熱,人的濕氣也比較重,這個時候喝點荷葉決明子茶,不僅可以起到祛濕的作用,同時也能夠瘦身消除水腫,效果也是非常顯著的。
減肥是很多人都在說的事情,但是做到的人並不多。因此以上幾種減肥茶只要在你上班的時候、睡前的是來上一杯,那麼輕鬆甩肉根本不是問題。
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