夏季防晒固然很重要,但有一件事比防晒更重要
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夏天紫外線的輻射很強、皮膚會變得很脆弱,很多小夥伴在會在夏天陷入各種各樣的皮膚問題。所以眾所周知,夏日皮膚護理工作的重點就是:防晒!防晒!防晒!
其實只要防晒做到位,就沒有什麼曬後修復的問題,可是說起來容易做起來難,有時防晒產品不足量、沒有搭配硬防晒,都讓皮膚有晒黑甚至晒傷的可能。
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被曬後的肌膚非常脆弱,如果沒有得到及時有效的曬後修復,皮膚不光會晒黑,還可能會留下曬斑、皺紋。
所以雖然防晒很重要,而曬後修復更加重要。夏季不晒黑的秘訣就是:
防=防晒
護=曬後修護
養=美白、抗衰
被曬後的皮膚基本有這幾個狀態:發燙、發紅、刺痛、脫皮。根據曬後皮膚的不同程度,可以有不同的修復方法。
等級一:皮膚髮燙
日晒後皮膚髮燙、發熱,這種是最輕的癥狀,給皮膚合理的降溫,溫度越高容易引發皮膚過敏刺痛。
建議:當發現皮膚髮燙時,可用防晒噴霧可以達到降溫效果。補水面膜、修復面膜、蘆薈膠面膜都可以敷,時間不要太久,十分鐘以內即可!
等級二:皮膚髮紅、較小刺痛感
皮膚髮燙髮熱時沒有及時降溫,皮膚水分流失,出現後發紅和較小的刺痛感,主要是皮膚長時間在高溫下刺激,皮膚組織處於一個炎症的狀態,體表溫度還是偏高,摸一下有發燙感。
建議:用噴霧冰鎮後噴臉5-8遍,按壓吸收,或者用爽膚水短暫濕敷,噴完結束後,可以油類、溫和保濕類、成分簡單的產品。
等級三:皮膚有明顯的痛感
皮膚有明顯痛感,比如用爽膚水時會有火辣辣的感覺,刺痛後發紅現象加重,這種情況是屬於角質受損,最外層的一層保護膜——皮脂膜被破壞,皮膚缺水,角質層有微小的創口才會有刺痛感~
建議:油脂類的產品比較接觸皮脂膜,刺激小,並且可以給皮膚一層防護膜,修復更加快~
等級四:皮膚紅腫、脫皮
等級三紅腫刺痛,後期修復時會有脫皮的癥狀,是屬於好轉現象。不過曬後當馬上脫皮的現象,說明已經很嚴重,有可能出現水泡現象,這是被紫外線灼傷了,角質層完全受損,需要好好修復。
建議:任何補水的東西都不能使用,直接選擇油性修復產品。口服阿司匹林或布洛芬這一類抗炎症的藥物,可以幫助減少水腫和疼痛感。特別嚴重者需要及時就醫~
需要注意的是,晒傷的初期一定要多喝水,保證身體沒有處於脫水狀態,同時避免再次接觸陽光。皮膚這時候已經很脆弱了,不能受到二次傷害。但如果遇到發燒、寒顫、劇烈疼痛、長期口乾,說明身體已經脫水,別自己處理了,趕快去醫院。
還有啊,小夥伴們沒事別在太陽下長時間暴晒,如果是戶外活動,除了補塗防晒外,當天晚上記得進行保濕修復工作呀~
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