什麼時間是斷奶的最佳年齡，斷早斷晚都不好！

隨著小嬰兒慢慢長大，純母乳餵養所能供給的各種營養成分已經不能滿足孩子生長發育的需求了，所以媽媽們應該適時地斷奶。那麼，什麼時間才是孩子最佳的斷奶時機呢?

什麼時候斷奶最好

廣州紅十字會醫院婦產科主任醫師陳茜給出建議，母乳餵養應該在孩子10個月-1周歲時斷奶比較好。在孩子六個月左右的時候，媽媽可以逐步給孩子添加輔食，隨著月份越大，輔食量逐步增加，慢慢讓孩子從主母乳餵養變成主輔食餵養。只要過渡的階段適應好了，到了孩子10個月—一周歲，實行徹底斷奶就不會有太大問題。

陳茜主任醫師說，斷奶季節最好不要選在夏天，因為天氣炎熱，孩子容易得消化道疾病。

過早斷奶對寶寶的影響

有些職場媽媽為了儘快過渡到上班階段，早早地就想結束母乳，為復工做準備，然而，過早斷奶對孩子會有什麼影響?

孩子如果不到合適斷奶月齡，他的消化功能並不強，如果一下子添加太多輔食，很容易引起消化不良、腹瀉，影響生長發育。

過晚斷奶對寶寶的影響

過早斷奶不利孩子健康，過晚斷奶呢?孩子月齡越大，母乳也會逐漸變得稀薄，母乳里的營養物質越來越少，不能跟得上孩子生長發育的需要，可能會造成孩子營養不良，也會影響生長發育。

而媽媽長期餵奶，會引起夜間睡眠不良，精神不佳，食慾減退，消瘦無力，甚至引起月經不調、閉經、子宮萎縮等。因此，為了嬰兒和母親共同的健康，嬰兒斷奶不宜太晚。

母乳餵養注意事項

母親在孕期就應該建立自己餵養孩子的信心，並作好具體準備，如孕晚期每日用溫開水擦洗乳頭，向外輕拉幾次，使乳頭皮膚堅實及防止乳頭內陷，以利小兒吸吮。

乳母應注意營養、睡眠充足、心情愉快、生活有規律、不隨便服藥，每日應較平時增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升。

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