每天喝定量的水，人會發生什麼變化？
都說水是生命之源，到底水對人體的健康會產生多大的影響呢？國外有人為此專門做了個實驗。
這位國外的女孩每天都定量的喝3升水，當然其他的飲食習慣都沒有改變，繼續吃垃圾食品喝酒。
一個周之後，這個女孩發現自己臉部的皮膚變得光滑細膩了，下巴的痤瘡也開始變淡。
這是一周前和一周後的對比，女孩表示每天定量喝水感覺身體更有精神和氣力了，而且還有一定的減肥效果，現在總是感覺肚子飽飽的，因此吃的就少了。
無獨有偶，一位42歲的母親也做過類似的實驗，這位女士每天堅持喝3升水，連續堅持一個月之後，她的容貌發生了很大的變化。
一個月時間裡這位媽媽除了多喝水只為並沒有在飲食和引動方面做出什麼改變，一切照舊，不過一個月之後她發現自己的腰圍變小了，更為神奇的是她的頭疼病很久沒有犯了。
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