既是仙藥也是毒藥，補腎上品卻被名字耽擱

何首烏，按照字面上的意思，首為頭，烏為黑，那何首烏這個名字解釋過來就是為什麼頭髮烏黑了，活脫脫一個生髮黑髮的好名字。但是需要說明的一點是，何首烏這個名字可是跟烏髮這個功效本身沒有半毛錢關係，這是一個被自己名字耽擱的補腎大葯啊。

根據古籍考證，何首烏這個藥名是來源於一個人的名字，這個人就叫何首烏。何首烏他有個很牛逼的爺爺，叫做何能嗣，能叫這個名字，肯定是人形的生育機器。但何能嗣本名卻不叫做這個名字，他本名為何田兒，58歲了還沒有生育。某天喝醉了酒倒在田邊，看見有兩株藤蔓，能夠自己交合纏繞少頃又分開，如此反覆三四次，心中詫異。鄉里人逗他，這藤蔓能夠自主相互交合，定然不簡單，你到現在還沒有生育，為什麼不嘗試一下，說不定有奇效。於是何田兒就採集了之後每日服用，沒過多久就感覺身強體壯，娶了一個寡婦做妻子，過了兩年多，果然生下來一個男孩。

後來有人告訴他這種植物叫做交藤，常服能夠長壽，後來何田兒活到了160歲，得子女19人，因為他太能生了，所以改名叫做何能嗣。何能嗣的一個兒子跟隨父親自小服用，後來也生育了30個子女，其中就有何首烏。何首烏也非常長壽，子女21人，浙江有個姓孟的殿中侍御史，相當於現在的紀委，驚訝於何首烏的長壽和子孫眾多，了解到交藤這味葯，於是就通過各種官方渠道發布這個消息，因此被人所熟知，但是尷尬的是大多數人沒有記住交藤這個名字，卻記住了何首烏，所以乾脆就把這藥材稱為何首烏。

這個故事，記載在唐朝《李文公集》中，從故事描述來看，這個故事肯定是有誇張的，但是按照記載，這個名字是按照何首烏這個人名來命名的基本上不會有存在什麼爭議，在促進生子這方面當時還是對很多醫學家產生衝擊力的，分別記錄在了《日華子本草》和《開寶本草》中。《日華子本草》稱：久服令人有子；《開寶本草》稱：黑髭鬢，悅顏色。久服長筋骨，益精髓，延年不老。這是何首烏第一次跨入中醫圈。

何首烏真正名聲大噪是在清朝，嘉靖皇帝久苦無子，於是有個應該看過典故的太醫，以何首烏為主料，做了一個叫做「七寶美髯丸」的方劑給嘉靖，結果嘉靖吃後於30歲時連得三子，大賞御醫，自此何首烏名揚天下。

話說回何首烏，本身是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞藤本植物，塊根入葯，何首烏的藥用價值不言已明。繼李時珍之後，1624年出版的《本草匯言》提出了質疑：「前人稱為補精益血，種嗣延年，又不可盡信其說。」

在《開寶本草》的記載中寫著何首烏的另一種功效「治瘰癧，消癰腫」。瘰癧類似於頸部淋巴結核，癰腫就是化膿感染。這個功效和之前的補腎生子功效大相徑庭。《本草匯言》也客觀的提到：「但觀《開寶》方所云，治瘰癧，消癰腫……其作用非補益可知矣。」

現在的《中藥學》論述何首烏的功效為：補肝腎，益精血，潤腸通便，解毒，截瘧。解毒就是對「治瘰癧，消癰腫」的概括；瘧，瘧疾，是一會兒熱一會兒冷的傳染病，截瘧就是截住這種冷熱交替的意思。

古代本草都說何首烏無毒，這個「毒」指是眼睛能看到的毒，吃了就死人或重傷。但中醫也得和時代同步，現在說何首烏有毒，這個「毒」指是對肝腎有損害，不能馬上被人察覺，常常因被忽視而釀成大禍。

何首烏含有蒽醌類衍生物，在體內代謝過程中，會產生了肝毒性物質，引起肝細胞壞死。過量或長期服用對引發肝炎黃疸甚至危及生命。生何首烏則毒性更大。

其實何首烏傷肝早在上世紀六七十年代就已見國內報道，但直到2006年，英國發布了有關何首烏導致肝炎黃疸的不良反應後才逐漸引起重視，並規定何首烏必須遵醫囑使用。但與之鮮明對比的是，國內各類何首烏保健品仍雨後春筍般層出不窮。每年都有很多人因為大量服用何首烏導致肝炎黃疸，甚至犧牲生命…

至於洗頭烏髮，適量的話可能有些用吧。

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