這些食物是膽固醇的剋星，清理血管垃圾，你吃對了幾種？
大豆中的植物固醇有降低血液膽固醇的作用。它在腸道內可與膽固醇競爭，減少膽固醇吸收
桑葉中含桑葉多糖、γ-氨基丁酸、黃酮類化合物等物質，可以擴張血管，降低血粘度，具有降膽固醇、降血糖以及抑制血脂升高等作用。
早晨一杯燕麥片是對心臟友善的好早餐。燕麥中主要破壞膽固醇的物質，叫做「β-聚葡萄糖」，是一種可溶性纖維，能妨礙膽固醇的製造與吸收
蕎麥中含有微量元素鉻、蘆丁、亞油酸等物質，能夠讓血管保持通透乾淨，防止人體血清膽固醇在血管壁的沉積，軟化血管
※每天吃一把它，降膽固醇，防動脈硬化，清血管保心臟，還防老花眼！
※膽結石患者吃什麼好，這些膽結石飲食禁忌你知道嗎？
※號外，號外，膽固醇高的病人該注意啦！
※妙招助你降低膽固醇
※我們竟冤枉了膽固醇這麼多年！是時候為它平反了！
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※這些食物都是血液的清道夫，別忘了吃！
※這幾種吃了能補血的食物，你知道嗎？
※這些食物是脂肪的「剋星」，吃起來吧！
※這6種食物是「血液垃圾」的天敵，每天吃一種，血液更健康！
※血液太粘稠，血管堵？這幾種食物，每天吃一點，讓血管幹乾淨凈！
※這些食物是「血液垃圾」的死對頭，經常吃，血管幹凈更健康
※這5種食物是血脂的「清潔工」，閑時吃一點，血脂都不敢惹你
※這幾種食物要多吃，能沖走血液垃圾，血管不會堵！
※這幾樣食物是肝癌的「剋星」，每天吃一些，清除肝臟毒素，可惜很多人不喜歡吃！
※這些食物是血管最好的「清道夫」，每天堅持吃點，清除血液垃圾
※血管最怕的就是堵，多吃這幾種鹼性食物，清除血管垃圾更暢通
※這幾種食物是高血脂「剋星」！多吃點，血管更乾淨
※這幾種常見的食物，每天堅持吃點，清除血管垃圾
※這些食物是「血液垃圾」的死對頭，經常吃，血管通暢不怕堵
※多吃這3種食物，對身體太好了，你知道幾種？
※血管的「清道夫」來了，常吃這5種食物，清理血管垃圾
※多吃這幾種食物，清血管垃圾就是這麼簡單！老中醫都在偷著吃！
※這3種食物是清理血管垃圾的好幫手，可惜，很多人都錯過了！
※醫生說，每天吃點這幾種食物，清理血管保持血液新鮮！
※這些食物是清理血管垃圾的好幫手，常吃防止血管硬化