實用！用這招傳球過人兩不誤！

今天給各位球友介紹一個踩拉推球過人的動作，該技術動作具有很強的觀賞性，運用起來較為優雅，且能夠有效避開防守隊員的逼搶，完成恰到好處的傳球，具有較強的實用性。

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step 1

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左腳橫向向外側撥球，右腳保持不動起支撐作用，身體橫向傾斜吸引防守隊員重心發生移動，以達到晃動防守隊員的目的。

step 2

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第一步左腳橫向撥出後，腳腕改變方向，迅速用腳弓完成內扣，同時右腳抬起進行出球準備。

step 3

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右腳接到來球後，調整角度，避開防守隊員攔截，將球迅速朝著隊友方向進行傳遞，整個過程要求銜接流暢，一腳出球。

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tips

1.整個動作保持流暢連貫，不能拖泥帶水。

2.事先觀察好隊友的站位，做好出球方向的預判。

3.傳球後注意及時跑位，可以尋求和隊友打出2過1配合。

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