洗澡時做對這個動作,預防感冒杠杠的!
今天我們來講個小小的知識點——
只需一個動作就可很好的預防感冒。
每當季節變換,感冒經常接踵而至,不妨每天洗澡時用噴頭沖沖大椎穴:中醫認為大椎穴是人體陽氣匯聚的地方,用熱水沖刷大椎穴,能夠有效提振人體陽氣,從而起到驅除寒氣、預防感冒的作用。
大椎穴位於人體第7頸椎棘突下,也就是低頭的時候可以在後頸部摸到隆起的頂端那塊骨頭,骨頭下方的凹陷處即是此穴。
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