女人經期量少易衰老，多吃這些鹼性食物，幫助排出毒素更顯年輕

雲南古法黑糖

女人經期量少別擔心，黑糖是很好的調養食物。特別是在經期食用，補血又排毒，堅持一段時間後，女人的氣色會紅潤許多。

紅糖我們都知道在經期疼痛的時候喝，要知道平時多喝比經期喝要有效的多，補血益氣，又能夠滋補身體， 美容養顏，非常具有功效。

印度野生辣木籽

辣木籽有很高的藥用可以有效治癒女性的經期不調，起到調節氣血的效果，排出經期的污血

經常食用辣木籽還可以增強人體的免疫力，能夠促進肌膚的新陳代謝，凈化皮膚，排毒又養顏。

好男人八寶茶

八寶茶是補氣血的好東西，對於女性來說，這樣的茶真應該多喝，不光對我們的經期好，氣色也能變好了

八寶茶的搭配非常巧妙，中和了各種花茶的營養，可以長期喝，讓你更具女性魅力，身材和氣色都變得好好。

葛根木瓜魔芋粉

野生葛根粉其實也就是我們常說的葛粉，野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生。葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。

野生葛根粉所富含的異黃酮模擬雌激素，可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，對卵巢保養有很好的功效。

冬瓜荷葉茶組合

冬瓜荷葉茶是肥胖者的理想食物，荷葉有利尿的作用,而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。常喝冬瓜荷葉茶不僅可以利尿消腫、清熱化痰，還可以減肥美容，加快大腸蠕動，排出多餘毒素。

瓜荷葉茶常喝是能夠幫助您排毒瘦身的，讓體內毒素排出，並且還能幫助調理內分泌，讓皮膚更白嫩不暗黃

新鮮無核干山楂

山楂中含有大量的維生素C和微量元素，能夠起到擴張血管，軟化血管，減少自由基，增強身體免疫力，從而降低血壓、血脂。

山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，可有效降低膽固醇，防止動脈硬化。山楂對血管有清潔作用，能掃除血管垃圾

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