水桶腰突出像懷孕，六種食物幫你排毒減脂，養成易瘦體質

大麥若葉青汁粉

大麥若葉青汁是一款鹼性的物質，能促進新陳代謝，利小腸。人體內積累的毒素太多也會造成贅肉多，每天喝一杯若葉青汁，讓你輕鬆健康的瘦下來。

大麥若葉青汁中含有豐富的葉綠素，可以中和腸道毒素並將其排出體外，同時起到凈化血液的作用。

新鮮無硫銀耳

銀耳那可是女性寶寶們潤膚美顏瘦身的最佳選擇。銀耳是含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

經常喝銀耳湯，可以補充水分和天然膠原蛋白它能夠有效增強肌膚彈性，並且解決很多雀斑問題。

冬瓜荷葉茶花草茶

荷葉含有荷葉素，它能分解我們體內多餘的脂肪，而且荷葉與冬瓜搭配之後，還能在腸胃形成一層隔脂膜，從根源上徹底解決肥胖問題。

保持五臟和體內的清潔，才能夠有一個完美的身材。每天上班的時候喝一杯，不僅味道鮮美，效果更佳哦

黑芝麻核桃黑豆粉

五穀雜糧是人類每天必須所攝入的，當然，五穀也具有很好的減肥功效並且能夠讓自己得身體得到一定的營養，會讓自己覺得身體越來越好，會讓你感覺到越來越年輕。

黑芝麻富含亞麻仁油酸，可以改善新陳代謝和微循環，有助於身體排除毒素。

俄羅斯燕水果麥片

不要以為不吃早飯就能減肥，事實上不吃早飯只會變得更胖。麥片可以作為很好的營養代餐，排毒易瘦，一整天都活力滿滿。

富含膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，有助於腸道排出毒素，容易產生飽腹感，減肥更輕鬆。

黑苦蕎茶

苦蕎麥，實際口味並不苦。針對高血壓，血脂高，糖尿病人，尤其瘡瘍腫痛之人，有很好的食療作用。

苦蕎麥中醫又稱作「金蕎麥」具有清熱解毒之功效 ，市場銷售也稱為「黑蕎麥」。尤其煮粥清內熱去火。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！