父母身高不高,擔心孩子長不高?那你可以這樣做
我剛剛出生的時候,爸爸媽媽特別擔心一件事:我以後會長不高。因為他們的個子都不高,一個1米6多,一個一米5多。最後在他們一系列的努力下,我終於有了作為女生還比較滿意的身高:1米65。而我的弟弟現在也有178的身高。這個結果爸爸媽媽還是比較滿意的,也說明了他們的方法還是有一定的效果。
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抓住孩子骨骼成長的時期,多補充營養
爸爸媽媽在我還小的時候,就抓緊補充營養。以前媽媽工資不高,可是自從我斷了母乳後,媽媽還是捨得花大部分工資給我買最好的奶粉。還經常給我熬各種營養的粥。爸爸在我稍微大一些的時候,還會給我嚴格按量服用魚肝油。(服用之前魚肝油最好諮詢醫生,然後按量服用,不可長期或過量服用)。
運動可以在一定程度上讓孩子長高
運動有利於孩子骨骼、肌肉的生長,對孩子的生長發育很有好處,也可以提高孩子的抗病能力。這裡推薦一項對孩子長高很有幫助的活動:打籃球。
3.保證充足的睡眠
父母們應該都知道睡眠對孩子生長發育的重要性,保證充足的睡眠,睡前不要讓其過於興奮,也可以在睡前給她講講她能夠理解的小故事。在睡前喝杯熱牛奶也可以幫助孩子更快入睡哦。
如果還有什麼能讓孩子長高的小方法,歡迎在底下留言哦。
※孩子有這幾種情況,可能長不高,爸媽別讓孩子因身高自卑!
※你家孩子還能長多高?不是看父母身高,體內這塊「骨頭」說了算
※現在的小孩子真是幸福,有這樣的湯來給孩子補身高,再也不怕孩子長不高了
※擔心孩子身高不夠?那是你還沒看過這些!
※孩子身高遺傳父母,那高個爸媽矮孩子怎麼回事?沒抓住這3個時期,孩子未來難長高
※媽媽做好這3件事,將來孩子的身高低不了,你別不信!
※擔心孩子長不高?這「4個階段」要留意,身高或能蹭蹭「竄」
※孩子的身高不理想,4條長高建議你一定要看!
※別不信,從小就讓孩子這樣睡,孩子未來的顏值和身高都不會差
※擔心孩子以後的身高?堅持這四個習慣讓孩子長的又高又壯!
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※為什麼別家兒子長得比爹高?原來身高不光是遺傳,還有這秘訣
※孩子長身高的這件事,你可能有不少誤會
※這樣做的父母,孩子的身高都不會低,看看自己做了幾點
※孩子晚睡會長不高?別瞎說,這兩個因素才是影響身高的關鍵
※一般這樣做的父母,自己孩子的身高都不會低,看看自己做了幾點
※你家的門檻太高,我這身高不夠,配不上
※為什麼父母身高低,孩子卻能長成高大個,原來是經常做這3件事