芋頭新吃法,這樣做真的很好吃!
芋頭的營養非常的豐富,它富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、在素食中,這道菜的營養是特別好的,適合冬天進補,又不增加脾胃負擔。可不要錯過這道不起眼的素菜哦,可比吃肉強太多了!
常關注我的朋友應該知道我不止一次分享過芋頭的做法了,這次做法的靈感來源於土豆絲的做法。
用做青椒土豆絲的做法做了一道青椒芋頭絲,咦,味道真不錯哦,和土豆絲有得一拼,好吃又下飯,非常值得一試哦!
食材:芋頭,青椒,小米椒,大蒜,
製作步驟:
1、芋頭去皮,去皮的時候帶上手套,避免手痒痒哦,擦成絲。用水清洗2次。
2、青椒,小米椒清洗乾淨,切成絲。
3、熱鍋下油,將油燒熱,加入大蒜爆香,再加入小米椒,青椒一起先翻炒半分鐘。
4、加入芋頭絲,鹽一起翻炒至熟出鍋。
感謝您的閱讀,歡迎訂閱我的企鵝號:雷小廚,用心為家人下廚房,分享健康美食!所有圖文均為原創!
點擊展開全文
※燒乾筍,少了這2步,口感大打折扣,差太多了!
※土豆最最最美味的吃法,千萬別嘗試,否則你會上癮的!
※米飯添香,美味不可擋,三分鐘添道菜,唇齒留香,回味無窮!
※你知道嗎?這菜比肉便宜,但營養比肉高!
※女人多吃這些比用什麼比吃什麼保健品都強,美容養顏還美白!
TAG:雷小廚 |
※芋頭糕的做法,芋頭糕怎麼做好吃?
※想吃芋頭?這幾種方法輕鬆搞定,不僅好看,而且特別好吃
※喜歡吃芋頭的有口服了,這樣做有營養還好吃
※愛吃芋頭的一定要收藏,教你5種芋頭超美味的做法,好吃極了
※芋頭這樣做,酥香軟糯又不膩,好吃的停不下來,我家早餐常吃它!
※芋頭蒸著吃太可惜,學會這些新做法,讓你停不下嘴!
※芋頭怎麼做好吃!5種香芋芋頭的做法!
※芋頭的這些作用你知道么?這些營養價值怎麼吃最好?哪些人不能吃?
※吃芋頭的好處有哪些?
※芋頭這樣做,比雞翅根還要好吃,入口香糯,一碗米飯根本不夠吃
※芋頭這樣做,吃起來又酥又軟,做法簡單,幾元錢就能做一大盆
※芋頭怎麼做好吃?香芋的4大家常做法!
※芋頭這樣做才好吃,配料做法都簡單,酥香粉糯,大人小孩都喜歡吃
※芋頭這樣做成餅,香甜軟糯,比反沙芋頭還好吃又簡單多了!
※常吃芋頭的健康好處不少!但再好吃,此類人也要戒掉
※芋頭別再燉著吃了,教你個新吃法,外酥里嫩,一口一個,太好吃了
※孕期吃芋頭的好處多,但是吃芋頭的這些注意事項,孕媽你知道幾個?
※經常吃芋頭就健康了?吃錯方法對身體有害,這樣吃芋頭才健康
※芋頭不要只會做菜了,沒想到做甜品更好吃,只要蒸一蒸,太簡單了
※芋頭最下飯的做法,每一種都是下飯硬菜,非常好吃