身體衰老，臉上會發出哪些信號？

身體不同器官開始進入衰老的時間都不一樣，比如大腦、肺部衰老是從20歲開始逐漸衰老的，人體骨骼和耳朵衰老是從30歲開始的。但身體這些部位衰老是看不出來的，一般到比較嚴重的地步才能看出來。皮膚的衰老是最容易看出的，尤其是臉部。

當你臉出現這些信號的時候，說明你身體開始步入衰老了，就需要注意保養。

1、開始出現細紋，以眼部周邊為主，其次到唇部，這些部位出現皺紋

2、臉上開始出現色斑，起初可能是一顆兩顆的，不明顯，容易被人忽視，隨後慢慢增多

3、皮膚鬆弛缺乏彈性，皮膚彈性不好，不緊緻，開始出現鬆弛現象

4、皮膚乾燥缺水，身體衰老，鎖水和吸收營養能力變弱，皮膚較之前更容易乾燥缺水。

5、暗沉無光變黃，摸起來沒有之前那麼嫩滑，變得粗糙。

當你出現3個狀況的時候，說明開始逐漸步入衰老。身體衰老主要體現在臉上，做好臉部衰老預防，能有效的預防身體。

預防臉部衰老，從以下幾方面做起：

1、補水保濕預防衰老用苦橙花有機保濕霜，以苦橙花為主，搭配庫拉索蘆薈葉汁、牛油果樹果酯、春黃菊花等植物來補水保濕。其中苦橙花因具有良好的保濕美白、抑菌抗炎、淡斑等效果，從古至今都被人們用於護膚上。而其他植物更是補水保濕中都屬於翹楚。

2、均衡飲食，不偏食，少食白米、白面，限制食鹽，既要有足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物，又要有豐富的維生素及必要的礦物質，增強皮膚彈性，延緩皺紋出現。

3、做好防晒，出門前15分鐘，就應該做好防晒措施，避免直接暴晒在陽光底下，減少黑色素沉澱，避免長斑。

4、堅持鍛煉身健康，堅持適當的體力勞動和體育鍛煉，豐富文娛生活；注意休息和睡眠，養成良好衛生習慣，防治各種疾病。

5、保持良好的心態，保持開朗樂觀的情緒，調整不良的心理狀態；

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