丑和胖都是病，腿粗是重症，必須得治！
腿粗的妹子只能眼巴巴看著別人穿著短褲短裙@_@...
其實，腿部肥胖的原因，多半是長期久坐、缺乏運動量，其實想要瘦腿並不難，把運動融入生活就好啦~
1
起床時做高抬腿運動
2
走樓梯代替坐電梯
3
飯後站一會或者散步
4
能站著就別坐著
5
瘦腿食物多吃一點
6
多幫自己按摩
7
只有懶女孩才是沒救的
往下看有驚喜
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※停電後姐姐和我未婚夫在黑暗中做了一晚，我卻不敢出聲……
※洗臉加「一物」，亮膚又去斑，半月恢復嬰兒肌，皮膚像剝殼的雞蛋
※生理期多吃五種食物，讓你皮膚一白再白，胸一漲再漲！
※好厲害！我親自試了一周！小肚子真的小了！
※身上有這2坨肉，讓你顯胖20斤都不止！好可怕…
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※口苦總是反覆，可能是重病的信號，不管哪種重症引起的，一小片它就能祛除口苦
※這些身體突然間疼痛，是疾病前先兆，很多人不在意，意外拖成重症
※癥狀像「頸椎病」，實際是重症肌無力！「晨輕暮重」是顯著特點！
※他飯後吃保健品，吃進重症室！腎衰竭！維生素真的不要亂補，會要命！
※眼睛下垂，渾身沒勁，笑不出來，小心重症肌無力
※這些重症容易被當做感冒，切勿拖延治療！
※「空調病」背後的這種細菌，還可能導致重症肺炎
※感冒進了重症病房？普通感冒一大意，可能會被心肌炎找上
※乙肝患者如何預防重症肝炎，堅持兩做，兩不做，肝癌繞著走
※面對放棄治療，重症人也很無奈
※最全的重症肌無力知識！重症肌無力究竟是怎麼回事呢？
※病例：重症肺炎一例，兇手會是「腺病毒」嗎？
※沒住過重症監護病房，不會懂得獨生子女的絕望
※當心啦！小病不治，易成重症
※有關重症肌無力的問題，你也疑惑嗎？
※流感並非疑難重症，多吃這3種水果，可以好得更快
※重症肌無力患者飲食禁忌，中醫角度來告訴你重症肌無力吃啥最好！
※狗狗重症肌無力，就算想跟主人玩，身體也不聽使喚
※這幾種重症易被當做感冒，白血病、腦卒中在列！
※重症肌無力怎麼治？該吃什麼葯？多久能好？