在形象改造過程中，很多學員給我發一件模特穿的衣服，然後問我：老師，我穿這件衣服好不好看？

一見情感老師收到這種問題也是很無奈啊（攤手臉），我只能說，這個模特穿的挺好看的。。。

並且，學員們有時候買回來的衣穿上的效果就像買家秀與賣家秀一樣，差距不是一般的大。

不要說自己顏值不如模特，五官不能改變，但是你可以在身材方面向模特看齊。

世間上沒有女孩會拒絕任何一位身材超級完美的的男人，而完美身材不是可望不可及的夢，甩掉啤酒肚和滿身肥肉，抓住夏季的尾巴展示完美的身材吧。

一.多吃水果和蔬菜

女性減肥時的那套食譜，對男性一樣適用。

蔬菜水果的熱量低，水分足，不僅容易產生飽腹感，還能幫助減少對甜品的慾望，此外蔬果對於加快身體代謝，排除毒素有很好的效果哦。

二.戒煙戒酒

年輕時喝酒逞能不覺得有什麼，等一過30歲，你年輕時喝下的酒都會化成脂肪堆積在你的腹部，啤酒肚就是這麼來的。

不要以為只有啤酒才長啤酒肚，啤酒、雞尾酒、白酒，都是造成腹部贅肉的主凶。

抽煙會讓你身上帶有一種煙臭味，牙齒泛黃等而且對身體不好。

三.堅持運動

運動是塑造完美身材的最佳途徑，也是最有效的，器械，肌肉撕裂，有氧，無氧，不同的運動有不一樣的效果。

堅持運動一段時間，你會發現身材有了很大的改變。

有了線條肌肉，就算還是穿以前的衣服，你的氣質一定不一樣了，並且整體顏值大幅度提升。

你會發現，在大街上走，回頭率明顯升高，甚至可能有妹子來要你的電話號碼哦。

辦張健身卡，一年4000來塊錢，換來健康的身體和迷人的身材是不是很划算？

作為女性，酒心老師告訴你們一個小秘密，女生其實喜歡偷看男生打籃球的，具體原因，可能是所有女生青春期是都暗戀過全校籃球打的很棒的那個男生把。

適量打打籃球，在球場上肆意奔跑，揮灑汗水的時光，總是讓人感覺活力十足，鬥志昂揚。

中場休息時有妹子來送水，這種偶像劇情節，或許會發生在你身上哦。

一見情感戀愛，專註情感，為愛而來，我們始終秉承「專註情感、專業服務、專心指導」的原則。致力於為大家提供「愛情挽回、心態建設、形象改造、搭訕相親、約會指導、聊天話術……」等情感戀愛服務。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！