舌頭出現這五大癥狀要小心，快看你中了幾條？

舌頭是我們人體中比較重要的一個器官，我們的味覺和聲音都是由舌頭來輔助的。中醫《黃帝內經》曾提出：「心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳」。這就表明，五官的功能直接反映了五髒的健康狀況，它們的一些異常變化也代表了五臟隱藏的病變。

醫學中認為 「舌頭乃是內臟之鏡」，去醫院看病時，醫生總是先讓你伸出舌頭來看一看。這是因為舌頭是體表少數沒有皮膚覆蓋的地方，只隔著表面黏膜，就能夠直接看到一個人的血管以及血液狀況。可以說是一般人最容易判斷身體狀況的一面明鏡。

舌診在中醫臨床診斷上有很重要的意義，身體內疾病的表現可以從舌頭上看出來。舌頭健康的顏色是淡紅色，所以說舌頭的顏色還可以吐露你身體的健康哦！來看看舌頭的顏色變化代表這些癥狀你有嗎？

1、舌尖紅、苔黃

如果你的舌尖比較紅，舌苔還比較黃，還發現你的面色紅，咽干喜歡喝冷飲，嘴裡起潰瘍，心中煩躁，那你的癥狀就是中醫裡面的「陰虛火旺」心火亢盛的表現。

2、舌質淡、苔白

舌頭如果有這樣的情況並且覺得怕冷，渾身疼，無汗，鼻塞，流清鼻涕，咽痛發癢，咳嗽出白稀痰的話，這就是中醫所說的「風寒感冒」外感風寒，毛孔閉塞，只要發汗散寒即可。

3、舌頭中間有裂紋

如果你的舌頭上沒有舌苔，而且舌面上出現許多「裂紋」。如果沒有不適感，那麼屬生理性的，不需治療，如在重病後出現裂紋舌，舌紅無苔，且有不適感，屬陰虛，需配合藥物治療。

4、舌邊有齒印

你發現舌體胖大，舌苔薄白而且舌邊有齒印，這可能是脾胃運化功能不足造成的體內濕氣重，食物的消化吸收易出現障礙。這時應吃點健脾利濕的食物。如薏米，可用作煮粥、煮湯：

【薏米紅豆粥】【薏米蓮子粥】

材料：薏米80g、紅豆（蓮子）40g、芡實20g、紅糖適量；做法：薏米洗凈後下鍋炒黃，將其他材料洗凈。把所有材料倒入鍋中煮熟爛透加入糖即可。

5、舌苔發黑、黏膩

如果舌苔黑，平時胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發青發紫，說明病情加重，就要到醫院就診了。

適量舌苔能夠保護舌頭 過度刷洗反而會增加染病可能

舌診中很注重舌頭上覆蓋適量的白色舌苔，這是因為舌苔是老舊黏膜、食物殘渣與細菌等一同構成的保護膜。當適量的舌苔均勻分布在舌頭表面上時，更可以保護底下的血管健康。因此也建議，不要為了刷除舌苔而用牙刷用力刷洗舌頭，以免血管破裂會導致食物中的細菌更容易入侵人體。

需要提醒的是，儘管五臟與五官密切相關，但臨床診斷還須結合其他癥狀綜合判斷，應仔細觀察，及時就醫，服用任何藥物均要在醫師指導下進行。

總結：

你的舌頭健康嗎？

你的舌頭有那種顏色？

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