肋骨外翻，你的寶寶中招了嗎？

肋骨外翻多見於6個月-2歲的寶寶。讓寶寶平卧躺著，會發現最下緣的肋骨（胸骨最下面的兩條）超出身體的外緣，就是我們常說的肋骨外翻。很多媽媽認為，肋骨外翻就是缺鈣造成的；也有媽媽講肋骨外翻與佝僂病相等同。事實真的如此嗎？今天就讓小鶴來講講吧！

為什麼會出現肋骨外翻？

① 正常發育使然

寶寶骨骼還處於發育階段、質地偏軟，加上大多以腹式呼吸為主，腹部起伏的時候，會帶著最下面的肋骨往外擴張，慢慢就變成了肋骨外翻的情況。

② 骨骼畸形問題

有些寶寶存在肋骨發育畸形的問題，而這類畸形看起來就特別像肋骨外翻。

③ 寶寶褲腰過緊

有些家長擔心褲子滑下來絆倒寶寶，於是就給TA買一些褲腰比較緊的褲子。雖然這麼一來，褲子不會滑下來了，但是會勒到寶寶的肋骨，從而出現肋骨外翻的情況。

肋骨外翻就要補鈣嗎？

大多數生理性的肋骨外翻，不需要進行補鈣等治療。寶寶平時可以通過母乳攝取豐富的鈣。另外，含鈣量豐富的食物很多，例如各種牛奶製品、豆腐等。

隨著寶寶成長，骨骼發育越來越健全，這種「外翻」現象就會消失，並不影響寶寶的健康。

值得媽媽們注意的是，維生素D是鈣吸收的必要條件，必須同等重視，所以單純盲目補鈣是不可取、不科學的。

如何獲取維生素D?

① 天然食物中維生素D的含量極少。但寶寶們可以從添加維生素D的配方奶粉和米粉等輔食中獲得。

② 皮膚的光照合成是維生素D的主要來源，讓寶寶多曬太陽，才能促進維生素D的產生。

因此，出生1個月以後的嬰兒有條件就可以戶外曬太陽。媽媽們可根據天氣和寶寶的自身情況，在上午十點到下午三點之間，曬太陽5-30分鐘。一周至少兩次，就可以保證寶寶所需維生素D的最低量。

>>> 許多媽媽看到自己的寶貝肋骨兩側凸起，擔心是很正常的，但是不用太過著急，聽完小鶴講完關於肋骨外翻的常識後，媽媽們是不是也覺得肋骨外翻並沒那麼可怕啦？小鶴相信每一個超人媽媽，都可以搞定寶寶生活中的所有難題！加油吧媽媽們！

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