這道菜一舉兩得,男人吃了強身,女人吃了補血!居家媳婦還不快學起來!
鴨血的好處大家都知道,補氣血,對身體好,不管男的女的都適宜。家裡最常做鴨血的一種方式等於用它與韭菜一路炒,吃起來超香,格外下飯。
材料:鴨血1塊,韭菜200克,豆瓣醬2勺,鹽1克,薑絲適量,蒜片適量,食用油步驟1:鴨血切塊,韭菜切段。
2:鍋中放水燒開後放入鴨血煮兩三分鐘斷生。撈出。
3:鍋中放入過多油,油熱放入蒜片與薑絲,煸香。
4:放入豆瓣醬煸炒勻。
5:加1克鹽
6:放入韭菜炒至韭菜變色,關火。
出鍋即可享用啦
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