「男怕傷腎，女怕傷肝」懂得補血的女人才有好「顏色」

懂得補血的女人才有好「顏色」

大家都熟悉一句話，叫「男怕傷腎，女怕傷肝」，所以很多得了腎炎的男性和得了肝炎的女性都很緊張，覺得自己的病會要命。事實上，這裡的「腎」 和「肝，都是中醫里的概念，「腎」指的是先天的腎精，其中包括了生殖、泌尿等多個西醫里的系統。僅僅是得了腎炎的男性未必就傷了腎，倒是那些雖然沒得腎炎，但生活毫無節制的人，可能年紀輕輕就已經傷了腎了。

至於女子最關鍵的「肝」，也並非指肝炎的「肝」，而是包括了女性的生殖系統血液系統，乃至情緒，也是多個西醫系細一個綜合。所以，雖然林黛玉得的不是肝炎，是肺結核，但用中醫辨證的話，她是肝血枯竭了，因為傷肝而斃命。因此，中醫說的肝、血是女性的生命關鍵。

—說起血虛，人們就想到貧血，但貧血是西醫里的概念， 不能和中醫的「血虛」畫等號。中醫診斷是血虛的人，去醫院化驗血未必就貧血，但是他們卻明顯地有了血虛的癥狀，比如，面色 發黃、沒有光澤，頭髮乾枯，指甲軟，指甲上的月牙很小甚至沒有， 嚴重的，指甲乾癟成反甲。

為什麼不貧血但會出現上述問題呢？就是因為你身體里的血細胞不是個個都稱職，不是一個頂一個地好用。換句話說，雖然血細胞一個都不少，但是功能不夠，這個時候雖然不貧血，卻屬於中醫的血虛範疇，從這兒就可以看出區別了，所謂的「血虛」就是指血不是有活力的血，這種血因為動力不足而不能為它該提供營養的地方提供營養。

身體是很聰明的，很多時候是會自己「捨車保帥」的。比 如，女人如果太瘦了，瘦到了體內脂肪少於10%，這個時候，首先停止工作的就是月經，不來月經了，為什麼呢？因為和生命比起來，生殖是可以往後放的、次要的事兒。這個時候停月經是為了把有生力量集中到和生命攸關的重要器官，比如保證 心、腦、腎的供血。

血虛的時候也一樣，和心 "腦、腎這些關鍵器官相比，皮 膚、頭髮、指甲都是次要的。像壁虎的尾巴，臨危脫逃的時候是可以先甩掉以迷惑敵人的。一旦血虛，人首先表現出的癥狀就是皮膚沒光澤、頭髮枯黃、指甲乾癟，這些癥狀就可以證明你已經血虛了。即便你不貧血，但此時的血細胞已經因為缺乏動力而失職了。

那麼，什麼是能幫助血行使功能的動力呢？血為氣之母，氣為血之帥，，說的就是這個意思。想補血，就不能單純吃補血藥，也不能單純吃補鐵劑，甚至輸血。

我見過一個肝病很重的病人，因為肝病而貧血，醫院沒辦法，就得定期輸血。只要血輸進去，人就有了精神，看起來不再因為血虛而萎靡了。但幾天之後，病人又回到了疲憊萎靡的狀態，因為輸進去的血消耗完了。也就是說， 只有提髙了身體自身的生血能力，這樣生出的血才有價值，才能陚予生命以活力用中醫的理論說，就是補血的時候一定要增加補氣葯。

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