西紅柿一定不能和這五種食物同食，堪比毒藥，尤其是第三種

西紅柿炒蛋是很家常的一道菜，相信有不少的人喜歡吃。而且西紅柿酸甜可口，是一種既能當水果、又能當蔬菜的絕佳食品。很多人都喜歡吃西紅柿，因為它的營養價值非常高，但是，西紅柿在食用的過程有很多的禁忌，您知道嗎？讓我們一起來看看吧！

1、不宜和黃瓜同食

因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素,而西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達不到補充營養的效果。

2、不宜和胡蘿蔔同食

它們的維生素很豐富，維生素C豐富的食物搭配吃，會破壞維生素C。

3、西紅柿不宜和魚肉同時食用

食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用。西紅柿中的維生素C會對魚肉中銅元素的釋放產生抑制作用。不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質，使人出現腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。

4、西紅柿忌不宜和土豆同時食用

土豆在人體腸胃中會產生大量的鹽酸，西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良。

5、不宜和白酒同食

同食會感覺胸悶、氣促，對身體無益。

世界各物都有相生相剋，食物也不例外。想要食物發揮更大的益處，一定要知道它和那些相剋。

分享一些適宜搭配

1、山楂+西紅柿：可降血壓

2、豆腐+西紅柿：可補脾健胃

3、芥藍+西紅柿：可防癌

4、福壽魚+西紅柿：可增加營養

5、蜂蜜+西紅柿：可補血養顏

6、西蘭花+西紅柿：可抗癌

7、芹菜+西紅柿：可降血壓

8、鯽魚+西紅柿：可營養豐富

9、雞蛋+西紅柿：可預防心血管疾病、補充維生素

10、捲心菜+西紅柿：預防癌症促進血液循環

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！