敷面膜還有大學問，聰明的女人多做這幾步，面膜效果翻三倍

經常做肌膚護理的人相信都知道面膜的效果，特別是在夏季熱的時候，溫度太高，皮膚脆弱，一定要很好的養護才行。面膜的主要作用就是給皮膚補充水分和補充營養，但是在敷面膜的時候也是有講究的，只要掌握了正確的敷面膜方法才能起到好的效果，不然的話再敷也敷不白。

一：做好肌膚清潔工作

在敷面膜之前需要注意，肌膚的清潔不能少，清潔並不是說用一下洗面奶就完事，我們每天都會接觸到很多污垢、灰塵，這些東西都會在臉上堆積，時間一長就容易長出角質層。我們要養成深度清除角質層的習慣，一般情況下一個月清除一次角質層，半個月就用一次清潔面膜，這樣不僅可以去除肌膚中的雜質，還能打開底層肌膚的毛孔，讓皮膚更好的吸收面膜中的水分和養分。

二：晚上敷面膜更好

晚上0:00-3:00是肌膚自我修復的時間，所以在這段時間之前敷面膜最好，晚上可以敷功效性面膜，比如美白面膜，很多含有VC，很多美白成分的面膜都帶有光感作用，白天敷反而會變黑哦，晚上敷的話有利於排出肌膚內黑色素、美白肌膚。

三：經期後敷面膜更好

很多MM都會發現，經期前後，皮膚都容易長痘痘，這時，皮膚狀態最差，抵抗力和吸收力也會下降，經期後的一周，新陳代謝開始旺盛，這段時間敷面膜，會起到事半功倍的效果，面膜中的營養成分，精華會更容易吸收哦。所以，經期後一周可以任性的敷面膜。

四：敷面膜把握時間

敷面膜的時候還需要注意的就是時間問題，面膜上的營養精華是有限的，所以在敷面膜的時候最好是不要超過20分鐘，在這個時間內皮膚基本上就可以將營養吸收完，超過這個時間面膜可能就會反吸收臉上的水分，這樣就達不到補水的效果，可能還會讓皮膚變得更乾燥。

五：敷面膜後一定要鎖水

很多人存在一個誤區，覺得面膜補水保濕效果好，於是就不做後續保養了，導致敷完面膜沒半天，就打回圓形。其實，敷完面膜之後，要注意鎖水，這樣才能達到持久水潤的狀態，敷完面膜之後，建議按摩臉部待精華液吸收之後，清洗臉部，然後再用精華液、面霜擦臉，可牢牢鎖住水分。

這些小技巧是不是非常實用呢？除了這個之外，大家在夏天敷面膜的時候可以先把面膜放冰箱冷凍一下，比較冷的溫度可以舒緩皮膚，讓觸覺更加舒服。在冬天敷面的時候就可以在溫水裡泡泡，這樣的溫差都是可以舒緩皮膚的，對皮膚的吸收特別好。

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