最近，門診的痛風患者年輕人越來越多了，看來痛風病例出現越來越年輕化趨勢。

不少年輕人喜歡喝啤酒、吃燒烤海鮮，然而這樣的生活卻時常會帶來一種時下流行的疾病，平時沒啥問題，一旦發病就會痛得苦不堪言——這就是痛風。「痛風病人最近幾年特別多，發病越來越年輕，近兩天我接診的痛風患者中有一位20歲的小夥子。

小夥子今年20歲，體重卻達到了260斤，坐在醫生面前就像一個肉墩子。跖趾關節處斷斷續續疼了一個多星期，每次發病都會疼得直掉眼淚，他的病情很嚴重，進醫院的時候是坐著輪椅進來的（260斤輪椅都快受不了了），看上去很可憐！兩次去市裡的大醫院看病得到了一個令人瞠目結舌的相同診斷——痛風!

OMG

面對這個小夥子，我一開始也覺得有些不可思議，但了解過他平時生活習慣和飲食結構，再看看他的體型，其實痛風也並不奇怪。原來父母常年在外工作，小夥子從小就一直跟著爺爺奶奶長大，祖輩疼愛孫子，想吃什麼從來沒意見，炸雞、可樂、蛋糕、零食……這些高脂高糖、高嘌呤的食物來者不拒，是他肥胖的嚴重誘因，還特別愛吃海鮮和內臟，長大了平時還和同學聚會啤酒，漸漸就長成了這樣。「肥胖和痛風的關係很密切，絕大多數痛風發病是因為血尿酸升高，尿酸在軟骨組織、韌帶、骨關節處沉積，產生紅腫熱痛等癥狀。而尿酸是嘌呤代謝的產物，營養過度豐富，高嘌呤食物攝入過多的肥胖人，發生痛風的可能性遠遠高於非肥胖者。」動物內臟和海鮮是典型的高嘌呤食物。

常見食物嘌呤表，痛風患者必收藏！

不吃幹啥呀？

尿酸高的同時患者去醫院遵從醫囑吃了大量的降酸藥物，再加上平時缺乏運動，只要發現尿酸高就直接吃降酸葯，而且不去控制飲食，還不注意肥胖體質。大量的藥物，讓小夥子身體逐漸的接受不了，身體出現抗藥性，慢慢的開始加大計量，就這樣慢慢的患者腎功能開始下降，導致體內尿酸不能正常代謝出體外的直接原因。所以對於平時發現自己尿酸超標或者過高的時候，切記先從生活和飲食控制做起，切勿盲目的大量使用降酸藥物，保證肝腎正常的代謝功能，才能更好的排除體內的垃圾！

食療真的能幫你溶解尿酸鹽結晶嗎？

疼啊

痛風的發病剛出現年輕化的趨勢，三十來歲的痛風患者比比皆是，二十多歲的也司空見慣排除遺傳因素，年輕人得痛風多與過度肥胖，壓力過大、情緒失調有一定關係。痛風說到底還是一種代謝疾病，高尿酸與高血脂、高血糖、高血壓和高體重共同組成「五高」，是最常見的代謝綜合征。

什麼樣的治療讓73歲痛風患者的手肘部6次抽出大量尿酸鹽結晶？

痛風雖然是「最痛關節病」之一，但痛風患者有一點值得慶幸：只要正規治療、控制好飲食，注意用藥計量，痛風是200多種關節病中唯一一種可以治癒的疾病。「網上說痛風這個不能吃，那個不能吃，其實按我的看法，都可以吃，但都要限量。高嘌呤的食物只能一點點，其他食物也要控制好，這樣才能避免痛風再次發生。」

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