輔食:奶香四溢的小米餅,寶寶都要流口水了
今天給大家帶來的輔食是由小米做成的小餅,小米的營養價值高於大米,含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、鐵、鋅等營養元素,製作成小餅口感非常軟,而且容易消化,即使寶寶咀嚼能力不強,也能嘗試添加哦!
關於這道菜
菜名:奶香小米雞蛋軟餅
月齡:8M+
食材:小米20g、奶粉10g、低筋麵粉75g、雞蛋黃2個
製作步驟:
1、將小米提前侵泡1小時;
2、將侵泡好的小米放入輔食機,倒入提前泡好的奶粉,打成米漿。PS:米漿要多打磨一會兒,這樣更細膩;
3、再用篩網過篩,篩去一些比較粗糙的顆粒;
4、用克重稱取100克小米槳,米漿中倒入2個雞蛋黃,攪拌均勻。
5、再加入麵粉,繼續攪拌均勻(手動攪拌比較費勁,可以直接倒入輔食機內攪拌混合)
6、麵糊再用篩網過篩,確保餅的細膩;
7、麵糊的狀態可以參考下圖,用勺子舀起時應該呈黏黏的流水狀;
8、不粘鍋熱鍋轉小火,用勺子一勺勺舀入麵糊,煎至底部凝固後馬上翻面,煎至兩面金黃即可;
9、奶香四溢,口感軟糯的小米餅就做好了,小月齡的寶寶可作為主食,大一些的寶寶可作為配餐。
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