隔三差五吃點這三種東西，把吃出來的癌細胞吃回去

當下患癌症的人很多，這是一種吃出來的疾病，很多都是不健康的飲食引起的，癌細胞是被吃出來的，當然也是可以被吃回去的，下面小編給大家介紹幾種抗癌防癌非常不錯的食物。

1、茄子皮

這裡說的茄子皮就是我們經常吃的茄子的皮了，但是生活中很多人吃茄子的時候會把茄子皮去掉，其實茄子皮中含有很多豐富營養元素，特別是維生素P，茄子皮中的維生素P對於抗癌、防癌有很好的功效，而且抗癌活性特彆強。朋友們吃茄子的時候盡量留著茄子皮。

2、南瓜

南瓜是我們廚房中比較常見的一種瓜類蔬菜，南瓜性溫、味甘，具有補中益氣、消炎止痛、降糖止渴等功效。南瓜中含有一種色氨酸-P成分，這是一種抑制癌細胞的物質，對於癌症的治療和預防有一定的功效。另外南瓜中含有豐富的維生素A、維生素C、鈣、纖維素等，對於糖尿病、高血脂、高膽固醇含有一定的預防作用。

3、麥麩

麥麩即小麥的麥皮，是小麥中儲存營養成分最多的地方，麥麩中含有豐富的B族維生素、硒、鎂等礦物質以及大量的纖維素，經常吃麥麩能夠有效預防並治療糖尿病、直腸癌、高血脂、便秘等疾病，具有很好的抗癌防癌作用。

現在患癌的人數很多，不知道下一個患癌的人是誰，為了不讓癌症找上你，那些含有致癌的食物盡量不吃或少吃，還要就是多吃寫抗癌防癌的食物。

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