白頭髮會不會越拔越多呢?哪些原因會導致白髮早生?
一直有好多人認為,白頭髮越拔越多的說法,事實真的如此嗎?
專家表示,決定長出來的頭髮是黑髮還是白髮,要看體內黑色素的分泌情況,與拔不拔頭髮沒有關係。
我們的頭髮是從毛囊中生長出來的,一個毛囊平均長2~4根頭髮。頭髮的顏色,是由毛囊里的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數量多、密度大,頭髮則呈黑色,反之則顏色淺淡。
哪些原因會導致白髮早生
影響黑色素分泌有很多原因,比如,一般在40歲以後,黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少,而遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好,也會影響黑色素的分泌,導致白頭髮的出現。
中國醫學科學院皮膚病研究所孫建芳教授解釋,之所以大多數上了年紀的人會認為自己的白頭髮越拔越多,是由於身體內的黑色素減少,拔掉了一根白髮,之後從這個毛囊里長出來的依然是白髮,而同時從其他的毛囊里長出的頭髮也會呈現白色,這樣一看就顯得白頭髮變多了,出現白頭髮越拔越多的錯覺。
雖然拔頭髮並不影響白髮的數量,不過專家們仍並不建議亂拔,因為拔頭髮有可能損傷髮根。
楊頂權建議,出現白頭髮,要從自身原因來分析,是因睡眠過少、壓力過大所致,還是營養不良、微量元素缺乏所致,根據自身情況來進行調整。
同時,建議平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物,可延緩白髮的增長速度。像年輕人,血熱的情況較多,盡量少吃枸杞;中年人,可多食用大棗、紅豆、山藥等;而老人,肝腎虧虛較多,可多食用桑葚、枸杞子等補腎食物。具體到每個人,情況不同,可根據醫生指導辨證施治。
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