豆腐和它一起煮，男人喝了降壓抗癌，女人喝了燃脂瘦身，不看後悔

豆腐和它一起煮，男人喝了降壓抗癌，女人喝了燃脂瘦身，不看後悔！

中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。豆製品除了能提供優質的蛋白質之外，還能幫助人體補鐵補鈣，促進人體新陳代謝、防止細胞老化。而且具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。

紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%，有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。另外具有利尿消腫、促進骨骼發育、健腦益智、提高免疫力、排毒和降低放射性疾病發生率的功效。

紫菜豆腐湯

1北豆腐洗乾淨，切塊；瘦豬肉洗乾淨，切片；甘紫菜泡發洗乾淨，撕成小片。

2鍋置於火上，倒油燒至七成熱，放蔥花、薑末炒香，放入豬肉片煸熱。

3然後倒入豆腐塊翻炒均勻，加入適量的清水大火煮沸，轉中火煮5分鐘，用鹽和雞精調味，放入紫菜攪拌均勻即可。

此湯具有潤腸清熱、養顏美容、祛脂瘦身、抗癌防癌、防治缺碘性甲狀腺腫和減少放射性疾病的功效。

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