這幾樣東西合在一起，輕輕鬆鬆補腎，無副作用

現代社會腎虛的人越來越多，都快成為一種「流行」趨勢了，腎虛了就要壯陽補腎。普通老百姓現在也逐漸的開始加入到「腎虛」一族之中，因為工作壓力大，腎虛就伴隨著巨大的負擔滾滾而來。現在社會關於補腎的藥方也有很多報道，但是能真正補腎壯陽的的辦法卻寥寥無幾。

魚鰾又稱魚膠、魚肚。性平，味甘，能補腎益精、滋養筋脈。《本草求原》中認為魚鰾又能「固精」。

魚鰾也叫魚肚或者魚泡，就是魚肚子裡面的充滿氣體的那個白泡泡，以前沒有在家裡燒過，但每次吃燒烤都會點幾份，很喜歡它那極特別的口感和味道。魚鰾口感脆韌，烤好後極其的香。主要是這個東西不是很容易買到，要論營養，它還是很棒的，大量的膠原蛋白及海量的維生素群，屬於滋補佳品。

這樣搭配補腎壯陽給力

主料：魚鰾、植物油、鹽、蔥、姜、辣皮子、白酒、老抽、生抽、白糖、 香菜

做法：把蔥姜洗凈切末、辣皮子泡泡切末，香菜洗凈切末；把魚鰾洗凈用剪刀剪開魚鰾排氣，用鹽、白酒腌制一會，熱鍋涼油加魚鰾，中小火兩面煎煎，把魚鰾撥一邊，加蔥、姜、辣皮子炒出香味，和魚鰾拌均勻；加白酒、加老抽、生抽翻炒均勻，加白糖、鹽翻炒均勻，加少許水燜一會，加香菜翻炒均勻即可

小編每次去海鮮店裡買蝦的時候，經常會低價買一些其他魚處理下來的魚漂，價格很便宜，老闆是熟人，所以經常能遲到實惠的魚漂。

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