秋冬季護膚，皮膚保養攻略大全

夏季要防晒、又要控油、又要補水，好煩哇，一大堆麻煩的事情，怎麼辦呢？

秋冬季就好多了，感覺皮膚不出油的，塗什麼都吸收的哇，都說皮膚比夏天瞬間好多了。

可是皮膚真的是瞬間好多了嗎？

其實不是的，由於秋冬季氣溫下降，出油比夏天的少，而且沒有油脂的阻擋，皮膚直接表現為缺水，所以感覺塗什麼都吸收。

那秋冬季應該怎麼護理呢？我們來看看秋冬季護理要點。

要點一：潔面產品選擇

拋棄那些夏日強效去油的潔面產品吧。要知道秋冬季節你的皮膚代謝速度減緩，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些強效去油的潔面產品可能會造成你的油脂過度被清理，而無法鎖住皮膚內的水分。選擇性質更加溫和的潔面乳。

選擇顆粒細膩的去角質產品。秋冬角質的生成速度放緩，角質厚度減小，還使用那些顆粒粗大的去角質產品可能會對你的皮膚造成傷害。敏感皮膚還可以將磨砂膏混合質地溫和的潔面乳一起使用，避免對皮膚造成傷害。

要做適當的清潔，而不要過度的清潔。秋冬天氣候乾燥，如果持續用夏天的控油型洗面乳，很可能會造成皮膚過度乾燥，甚至脫皮皸裂。有個簡單的判斷原則，如果洗完臉覺得很緊繃，甚至刺痛，就是洗面乳去油力太強了，最好換較溫和的洗面乳。若為痘痘較為嚴重的人，可晚上睡前使用去油力較強的洗面乳，白天則使用較溫和的。

要點二：正確保濕

那麼秋冬季就去選擇強補水強保濕的產品嗎？

錯誤的，市面上很多標著強補水強保濕的產品含有量比較高，對於夏天毛孔堵塞的娃冬天用這類型的產品，感覺皮膚是吸收的，可是稍微回暖一點還是有點油膩感。其實還是毛孔堵塞的問題！

保濕的3個基本步驟是給水、吸水以及鎖水。給水可以使用含超微少分子的先疏通皮膚吸收通道；其次使用小核菌膠補水的同時還延緩衰老來，達到增加皮膚角質層含水量；最後再使用一般的乳液或乳霜來鎖水，保持住角質層中的水分，防止散失。

要點三：防晒仍是重點

秋冬天的陽光不像夏天那麼強烈，這很容易讓人因溫暖而喪失了警覺性，導致曝晒時間過長，這不但會使皮膚晒黑或是長斑，也會加重痘痘及痘疤，所以在秋冬天仍需要防晒。

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