茯苓

在中國的傳統醫學中，茯苓的藥用已有二千多年的歷史了。這裡的茯苓便是中藥茯苓的粉末，相傳唐宋八大家還專門寫了《服茯苓賦並引》一文，文中說道：「服茯苓可以固形養氣，延年而卻老者。久服則能安魂魄而定心志，顏如處子，神止氣定。」在魏晉時期，茯苓就被當做養生佳品，王公大臣們常用茯苓與白蜜同服。而清宮中，慈禧長年讓御廚為她製作茯苓餅食用，可見茯苓粉女性美容是經過歷史驗證的。

茯苓粉面膜

適用膚質：適合於任何膚質，適用於對皮膚進行基礎保養以及皮膚乾燥粗糙的人群。

需要原料：茯苓粉10克、杏仁30克、蓮子10克，麵粉適量

自製方法：將杏仁和蓮子一起研細成粉末，倒入一乾淨容器中，然後再加入茯苓粉及麵粉，將四種材料一起充分攪拌均勻備用。

茯苓具有營養肌膚，美白去皺，消除斑點的功效，蓮子、杏仁都是美容護膚的佳品，一起自製而成這款面膜不但具有光潔皮膚的功效，同時還能有效延緩皮膚衰老，美容效果十分不錯。

茯苓的神奇功效

寧心安神，敗毒抗癌。藥性平和，利濕而不傷正氣。適量服食可作為春夏潮濕季節的調養佳品。

可治小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、泄瀉、遺精、淋濁、驚悸、健忘等症。

所含茯苓酸具有增強免疫力、抗腫瘤以及鎮靜、降血糖等的作用。

可鬆弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝細胞壞死，抗菌等功效。

腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口乾者慎服。忌米醋。

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