送給各位媽媽們，也許能把孩子們哄睡的音頻——《木蘭辭》

在開始聽之間，我要多強調幾次：

這不是朗誦

這不是朗誦，

這不是朗誦！！！

這是適合配合節奏輕輕拍著孩子的後背哄睡娃的一種念誦法。

相信各位媽媽一定都有哄熊孩子睡覺的經驗，不管是小月齡的拍睡還是像我們現在這種1周歲左右能聽懂一些媽媽的話的孩子，都是一樣的喜歡聽媽媽睡前說點什麼的。

那，到底說點啥呢？

分享下我們家的情況，當然我不是專家，只是說我們家的情況供參考哈～

我呢，不會在睡前開燈講繪本，因為我們讀書是在外面的房間里讀，睡覺就是睡覺，要關燈，也許還抱著自己喜歡的安撫小玩具，比如兒子喜歡巧虎（注意，還不會翻身的小嬰兒床上應該沒有任何毛絨玩具以免有窒息危險），然後我就開始給他碎碎念（孩子爸負責哄女兒），說說今天過得怎麼樣呀，講講我編的故事呀（這裡插播一句，我編故事還蠻有技巧的，而且隨著他年齡漸漸長大會加入到很多小知識，有機會專門說說怎麼編睡前故事。）或者我會給他背一背古詩，背古詩的原因很簡單，因為押韻又有節奏感，我輕輕拍著他後背，一首一首的背下去，唐詩三百首，我能記得住的並不多，但是可以重複呀，五言絕句結束可以七言絕句，儘管是這樣有時候也覺得會詞窮，後來看了一些資料，有人推薦了——《木蘭辭》，原因——長……

我們都學過木蘭辭，當時也都會背誦，但是那時候是為了完成老師布置的任務，不能深切領悟到中國文字的美感也不可能想到多年後這辭竟然還有助眠效果！

我呢，為大家親測了一下，我兒子蠻受用的。不過考慮到這辭確實長，也許有媽媽背不下來，而且為了給大家作個示範作用，音量語調語速大概什麼樣，所以錄製了這個音頻，不想背誦的媽媽們可以收藏起來，直接播放給孩子聽～～

至於說朗誦這首辭，我覺得要掌握的訣竅就是吐字清晰、適當的停頓、音量比現在音頻的大，和音頻里的相反，不能這麼有節奏機械的讀，不過咱們今天主題是哄睡不是朗誦，就不多講了，各位，分享起來哦～

晚安。

我此前還有錄製過適合給備考的同學睡前聽的文學常識，大家也可以收藏起來哈，我想，就讓我的聲音多一點功用吧，隨取隨聽隨用～

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