睡前喝一杯「它」，整夜燃燒脂肪，為你排出體內毒素，遠離肥胖

瘦身是每一個女生都很關心的一個問題，在別人眼裡很瘦的人也總是認為自己太胖，也是和大部分胖子一樣，吵著喊著要減肥，可是她們卻只是嘴上說說而已，一到了實際要減肥的時候就人影都沒看見了，因為她們是瘦子。

可是胖子們就很愁了，因為她們不能像瘦子那樣只是嘴上說要減肥，她們需要付出一些實際行動，而付出什麼行動能很有效的瘦身她們就不知道了，下面，我就給胖MM們帶來幾款減肥茶，睡前喝一杯，排出體內毒素，讓您遠離肥胖。

1、荷葉苦瓜玫瑰花茶

荷葉苦瓜玫瑰花茶是一款很不錯的養身茶，它能很好的幫助祛油脂，減肥效果能和冬瓜荷葉茶相姘美，想減肥喝它是很不錯的選擇哦，建議女性在經期的時候不要喝，這樣對你的身體更好哦。

2、茯苓夾餅

茯苓夾餅 是北京的一種傳統名點，是屬於葯膳性的糕點，它外面一層薄薄的皮，裡面夾著蜂蜜，有很好的減肥刮脂的效果，在減肥期間管不住嘴的同志們可以把它當作零食吃，這樣更有利於減肥呢。

3、苦蕎茶

苦蕎茶是由精心挑選的苦蕎麥烘烤製作而成的一種茶飲，對人體的保健有很大的幫助，是葯食界少有的葯食兩用的茶品，喝它不僅能讓你的身體變健康，而且還能夠幫助你祛脂減肥呢，心動的寶寶們趕快行動吧。

4、桂圓紅棗枸杞子茶

桂圓紅棗枸杞子茶 是一款很不錯的茶飲，裡面包含多種對人體有好處的食品，這些食品都是天然無公害的，它對於減肥還有很好的輔助作用，對於那些想要減肥但身體不好的mm們，這簡直是她們的福星呢。

5、新鮮無硫銀耳

銀耳裡面含有豐富的膠原蛋白，可以很好的幫助人體補充水分，也是一種含有膳食纖維的減肥茶飲，可以減少脂肪的吸收，而且它還能潤膚美顏，愛美的女性可以喝，想減肥的女性也可以喝哦，這真是一舉兩得呢。

6、黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻是我們經常能夠看見的一種食物，而核桃也是我們大家熟知的食物，這兩種食物都有很高的營養價值，這兩者加在一起後，對於正在減肥的女性來說，這是一款對她們幫助很大的輔助性的減肥食物。

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