傷腎習慣排行榜!大多數男人都犯過吧?
腎臟處於身體的腹部深處,小小的腎臟能夠清除血管毒素、刺激紅細胞生長、保持經脈通暢等,但是,如果腎臟受損,就會漸漸失去自身功能,身體的各種病痛也會隨之而來。
生活中,很多不良的飲食和生活習慣正在慢慢傷害你的腎,要保護好的腎臟,就先得把這些惡習改了。
1、濫服止痛藥
長期服用止痛藥,會強制降低血流速度,嚴重影響到腎臟的功能。另外,值得一提的是,因服用止痛藥引起的腎衰竭患者,發生膀胱癌的幾率也會增加。
2、吃來路不明的壯陽葯
因為食用野生蛇膽、草魚膽等所謂「壯陽」食物而導致急性腎衰竭的情況不在少數,很多人聽信傳言,盲目服用不安全的食品、中藥來壯陽,其實很多壯陽葯都含有腎毒性的成分,不僅會嚴重損害腎臟,有一些甚至對其他器官造成傷害。
3、不當食用蔬菜水果
我們都知道蔬菜水果對健康有幫助,但是對腎功能不好的人來說就不一定了。
很多蔬菜水果含有鉀元素,如果食用過多,反而對腎功能衰竭的人進行二次傷害,加重腎臟負擔。
4、用飲料代替開水
大部分男人都不愛喝白開水,取而代之的是可樂、汽水、咖啡等飲品,但是這些飲品中通常含有咖啡因,往往會引起血壓波動,如果高血壓發展到一定程度,就會造成腎損傷。
5、吃肉太多
美國食品協會建議,1kg體重最好攝入0.8克蛋白質,舉個例子,一個50kg的人,每天最多只能攝入40克蛋白質。
點擊展開全文
※水果可能是你的致病主因
※為啥瓜子、小龍蝦,一吃就停不下來?
※北大網紅放話挑戰周杰倫,有人還跟風:周杰倫是不是怕了
TAG:四川名醫 |
※男人的哪些習慣容易傷腎?傷腎排行榜的前6名,你佔了幾個?
※肝不好,未老人先倒!10大傷肝行為排行榜
※5大傷腎排行榜,第一個你就已經在犯了!
※傷害子宮的10大行為排行榜,你上榜了嗎?
※傷肝行為排行榜…很多人天天都在干!
※韓國男團女團賺錢差距有多大?看了這個排行榜你就知道了!
※傷腎行為排行榜,第一竟是它!避開這些壞習慣,老了腎臟也倍兒棒
※大學人數排行榜:你知道你的大學人數嗎?排名靠前代表容易考嗎?
※中國十大麵條排行榜,你都吃過哪幾種?
※傷害女人子宮的10大行為排行榜,女人別再無知
※古代十大美女詩人排行榜,眾多佳人你識得幾位?
※別錯過了!最能顧家的男人排行榜!
※越寵越壞星座男排行榜,你的男友上榜了嗎?
※男人靠譜指數排行榜,扎心了
※這一屆渣男排行榜,是誰壓過了「雅痞大叔」?
※寵物十大死亡疾病排行榜,位居第一名的是它,不敢信!
※傷胃行為排行榜,您佔了幾條?
※5大傷肝行為排行榜,喝酒排第4,第1很多人忽略!
※人傷腎行為排行榜,第一名原來是它!
※傷腎行為排行榜,第一竟是它!